Elena***
18.07.2017 12:47
Флешмоб
Участвую во флешмобе в режиме реального времени. Буду добавлять по
мере "подъедания"
Мой завтрак-вареное яйцо и 0,5 минеральной не газированной воды.
Дневной перекус кофе из кофеварки
Кофе овсяной
Мой обед,- домашняя помидорка, куриная грудка и салат из капусты с огурцами и морковкой.. Он такой страшный потому что там бальзамический уксус(а ещё там 4 гр масла!!)
Послеобеденный кофе с подружками в баре
Дневной перекус дынькой
Ужин
Заканчиваю день, вернее вечер, салатик и бутером.. Кстати, бутер не с маслом, это сыр-мазилка
Мой завтрак-вареное яйцо и 0,5 минеральной не газированной воды.
Дневной перекус кофе из кофеварки
Кофе овсяной
Мой обед,- домашняя помидорка, куриная грудка и салат из капусты с огурцами и морковкой.. Он такой страшный потому что там бальзамический уксус(а ещё там 4 гр масла!!)
Послеобеденный кофе с подружками в баре
Дневной перекус дынькой
Ужин
Заканчиваю день, вернее вечер, салатик и бутером.. Кстати, бутер не с маслом, это сыр-мазилка
26
146
Алла Дин
18.07.2017 12:49
Лен, как ты живешь-то на этом? :o
Вечная диетчица
18.07.2017 13:05
Ахахаха, Леныч, ахахаха, Петров-Водкин со своей селедкой на газете
отдыхает))))
Elena***
18.07.2017 13:24
Вот и Лето
пришло, 
Петров-Водкин
грустно плачет в сторонке!!
Петров-Водкин
грустно плачет в сторонке!!
no name
18.07.2017 13:34
эээм 
простите
меня темную... А что такое овсяной кофе? вкусно? как делать?
простите
меня темную... А что такое овсяной кофе? вкусно? как делать? 
Elena***
18.07.2017 13:41
Алла Дин,
знаешь, у меня сейчас наоборот какой-то подъем и воодушевление! Я
стала такой уверенной, что худеть это не так страшно, и
поддерживать вес-вообще никаких трудов не составляет, что спокойно
позволяю себе есть так, как мне хочется на данный момент. Каждую
субботу или воскресенье или ресторан, или шашлыки. Под вино аппетит
появляется. В течение недели ем, как хочется а вернее, через силу..
И все прекрасно! Правда, анемию начала лечить..
Татьяна Филонова
18.07.2017 14:19
Людмила Оптимистка
18.07.2017 21:24
Меню Дюймовочки,
Elena***
18.07.2017 21:55
Людмила
Оптимистка, я ещё не закончила!!
Вечная диетчица
19.07.2017 01:08
Elena***,
а я свой день не доделала. Полдник проспала, а ужин и вечерний
перекус ела с мужем - постеснялась при нем фотографировать еду))
Оля N
19.07.2017 06:19
скромненько
no name
19.07.2017 06:37
Вот и Лето
пришло, Elena***, сегодня я с
вами 
весь день
кушаю одна... (ну, что подумают обо мне на работе - мне
плевать :извини!
весь день
кушаю одна... (ну, что подумают обо мне на работе - мне
плевать :извини! 
НеОна
19.07.2017 06:41
Для меня - это голодновато))
Viktor
19.07.2017 06:57
:o
Алла Дин
19.07.2017 08:25
Вот это уже похоже на еду)))) Лен, а на ужин что было?
Алла
19.07.2017 08:32
Я б не выдержала-так мало всего.И ведь ни капли сладенького!Вы
молодец!
Татьяна Аникеева
19.07.2017 08:38
Лена, еще раз посмотрела на твои фотографии и еще раз поразилась
твоей выдержке, упорству, силе и самообладанию. Пошла
варить грудку куриную на обед
Elena***
19.07.2017 12:47
Вот и Лето
пришло, мой муж не рискует сейчас ржать надо мной.. Просто
смотрит с немым сожалением и тихой грустью в глазах... Как на
больную...
Elena***
19.07.2017 12:54
Алла Дин,
это итальянское блюдо, называется "холодный рис", я сделала его из
чёрного риса, поэтому оно такое черное. Очень люблю за вкус и
полезные свойства чёрный рис. Варить рис(любой), промыть, остудить.
Добавить туда сольные огурчики или смесь из овощей(у нас специально
для этого блюда продаётся смесь овощей в банках, кисло-соленая),
потом кукурузу, сыра кусочками, свежий помидор, оливки, грибочки, и
что нибудь белковое-или тунец, или что нравится. Я обезжиренную
тушения добавила. Заправить маслом. Вкусняшка!!
Elena***
19.07.2017 12:56
Татьяна
Аникеева, Танюшка, всегда рассчитывай на мою поддержку!!!
no name
19.07.2017 13:10
Elena***,
да нормально всё :k: у меня тоже так бывает, в такие
времена к еде чисто математический подход: надо съесть
столько-то того-то, столько-то сего-то - аппетита нет, что даже
вкусное любимое неохота. Я думаю (моя личная теория), что в эти
моменты в организме всё норм с гормонами, и нет хотелок, в такое
время наоборот можно продуктивно, творчески и физически трудиться
ни на что не отвлекаясь
Вечная диетчица
19.07.2017 14:08
Elena***,
в том-то и дело, что мой тоже ржать не станет, если я при нем
начну фотографировать еду. Он дико испугается))
Ольга Прокопенко
19.07.2017 15:01
Elena***,
Лен, спасибо за подсказку))). Риса готового в доме не оказалось,
сегодня такой же тёмный отварю, чтобыбылнавсякийслучай))), зато
тунца и прочей невостребованной вкусняши в банках, целая куча.
Сделала салатик в качестве закуски к обеду, отлично пошёл
, а так всё руки
не доходили. Вот ведь итальяшки, даже специальные овощи продают,
чтобы народ рис со всякой хренью кушал и сбалансировано
питался 
. Завтра
правильно с рисом сделаю. Вот и Лето пришло, я туда, кстати,
майонез пихнула, калорийность не сильно повысилась)))). С флешмобом
сегодня тоже засада, телефоны хандрят, но эта тема бесконечная,
пока мы едим, мы в тренде)))).
, а так всё руки
не доходили. Вот ведь итальяшки, даже специальные овощи продают,
чтобы народ рис со всякой хренью кушал и сбалансировано
питался . Завтра
правильно с рисом сделаю. Вот и Лето пришло, я туда, кстати,
майонез пихнула, калорийность не сильно повысилась)))). С флешмобом
сегодня тоже засада, телефоны хандрят, но эта тема бесконечная,
пока мы едим, мы в тренде)))).
Вечная диетчица
19.07.2017 15:10
Ольга
Прокопенко, куда ты майонез пихнула? У меня дневник уже
заполнен день под завязку, шаг в сторону побег, прыжок на месте
провокация.
Ольга Прокопенко
19.07.2017 15:40
Вот и Лето
пришло, ну конечно, если с утра в пампасы и есть там что-то
невнятное, то никакого коридора не хватит)))). Раз уж тебя так в
Москву затягивает, пора доставать рюкзачок и затаривать его
провиантом))))) 
Вечная диетчица
19.07.2017 15:46
Ольга
Прокопенко, я это уже проходила: питаться холодной едой из
контейнера, сидя на скамейке на детской площадке))
Ольга Прокопенко
19.07.2017 15:46
Elena***,
Лен, что-то я не поняла,а чего народ за тебя переживает? У тебя
общая калорийность на сколько выходит? Просто промотала всё вверх,
ну да, день начался невнятно с воды и яйца, но это на любителя, а
так-то, вроде, вполне нормальная еда. Если бы сидела без
тренировок, наверное, мне бы тоже хватило)))). А ну
давай дневник в студию, чтобы сочувствующие перестали
валерьянку глотать)))), или лучше не надо, чтобы тапками не
закидали?
Ольга Прокопенко
19.07.2017 15:51
Вот и Лето
пришло, 
Ага, пару раз
такое было)))), прям вот такаааааая жалость к себе горемычной
накатывает
, аж прям
обрыдаться хочется и пожалеть , но это я в
пампасах была, потом стала просто в наглую а макдоналдс заходить,
брала у них кофе и ела своё. Теперь жую в офисе)))
Ага, пару раз
такое было)))), прям вот такаааааая жалость к себе горемычной
накатывает
, аж прям
обрыдаться хочется и пожалеть , но это я в
пампасах была, потом стала просто в наглую а макдоналдс заходить,
брала у них кофе и ела своё. Теперь жую в офисе)))
Вечная диетчица
19.07.2017 15:57
Ольга
Прокопенко, а ты их не просила "разогрейте мне мой контейнер,
вы же всё равно тут всё разогреваете"))) 
не, с контейнерами
таскаться уже не буду.
))) не, с контейнерами
таскаться уже не буду.
Ольга Прокопенко
19.07.2017 16:02
Вот и Лето
пришло, нет, не просила, а в офисе микроволновка есть))). Я,
собственно, когда тебе писала про фото еды чужого мужа, заботливо
выложенное в ленте, передо мной и этим фото стояла тарелка, а на
ней исходили паром греча с котлетками, разогретые в микре))). В тот
раз не сообразила всю эту красотень сфоткать и автору в пост
выложить))). Зато теперь вон оно как забурлило, целый флешмоб
набирает обороты
Вечная диетчица
19.07.2017 16:04
Ольга
Прокопенко, хронические диетчики, ну что с нас взять))
Людмила Оптимистка
19.07.2017 16:07
Elena***,
мне последняя фотка больше вспго по вкусу
Elena***
19.07.2017 16:31
Людмила
Оптимистка, приезжайте!! Угощу!!! ))
))
Elena***
19.07.2017 16:37
Ольга
Прокопенко, Оль, ну да, дневник в студию я пока не готова..
Грешила и грешу недоеданием. 1100 кк. (вчера) Поначалу, чтобы
худеть, а теперь по привычке, и потому, что нет аппетита. Наверное,
жара. Поэтому дневник в такой ситуэйшн лучше спрятать подальше, я в
мазохизме замечена не была... 
Elena***
19.07.2017 16:41
Ольга
Прокопенко, да ваще гады они, эти итальяшки!!! Порции едят
такие, что хватило бы накормить небольшую африканскую голодающую
деревню, и ведь не толстеют!! На пляж придёшь-все, блин,
подтянутые, стройные, И. БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА, даже пенсионерки!!!! Вот
как у них так получается????
Ольга Прокопенко
19.07.2017 16:49
Elena***,
генетика 
Вечная диетчица
19.07.2017 17:13
Elena***,
а я тут маленькую пиццу пыталась вписать. И так и сяк. Маловат
коридорчик для пиццы. Чо ж непруха-то такая.
Ольга Прокопенко
19.07.2017 17:32
Вот и Лето
пришло, подлжку вырежь из лаваша армянского, помидоров
побольше, вместо сыра зернёный творог. Свеху можешь торжественно
водрузить один из двух ломтиков ветчины))), получилось 243 ккал)))
Вечная диетчица
19.07.2017 17:34
Ольга
Прокопенко, не буду я эту каку есть. *кривляется и
гримасничает* ))))
Ольга Прокопенко
19.07.2017 17:56
Вот и Лето
пришло, значит ты не хочешь пиццу, кончай засирать ленту
нытьём)))), а если хочешь настоящую, пойди в правильную пиццерию (с
мужем, в одну морду низяяя!!!), съешь и узбагойся
Elena***
19.07.2017 18:03
Ольга
Прокопенко,.. И "галифе" у них нету..... 
....это я так, о
грустном...тихо сам с собою...
....это я так, о
грустном...тихо сам с собою...
Вечная диетчица
19.07.2017 18:06
Ольга
Прокопенко, ха! это кто засирает? я? да я тут самый стойкий
оловянный фаллоимитатор или как там его звали не помню.
Elena***
19.07.2017 18:06
Вот и Лето
пришло, ну так, ноги в руки, и километров.. надцать на
велике...и большая тогда влезет!!! Веришь, блин, ну совсем недавно
говорили тут все на тему, что абсолютная и обоюдная у всех любовь с
едой..как сглазила. С месяц уже как не могу впихнуть в себя
ничего..а ты хочешь, да в коридор не входишь..вот она, вселенская
несправедливость!
Вечная диетчица
19.07.2017 18:09
Elena***,
нет уж, лучше голодная на диване полежу, фтопку велосипед.
Ольга Прокопенко
19.07.2017 18:10
Вот и Лето
пришло, Elena***, представила
Лёлю на велике в костюме ентова, стойкого , впечатляющее
зрелище, ага, с пиццей в зубах 
представила
Лёлю на велике в костюме ентова, стойкого , впечатляющее
зрелище, ага, с пиццей в зубах
Elena***
19.07.2017 18:10
Вечная диетчица
19.07.2017 18:12
Elena***,
ну не на лисапеде же умирать)))
Elena***
19.07.2017 18:13
Ольга
Прокопенко, не будем развивать эту тему...а то я вместо пиццы в
зубах уже представила кое-что другое...но озвучить не могу,
тут есть дети и праздношатающаяся публика, что нас не
поймет
Константин Z
19.07.2017 21:40
норм, еще кофе без сахара б
Ксения Л
19.07.2017 21:49
Зато теперь я знаю, отчего ты так стремительно стройнеешь)
Ощущение, что ты ничего и не ела за день, почему ж так мало еды?)
Elena***
20.07.2017 01:02
Константин
Z, я кофе без сахара уже почти год, как пью..
Elena***
20.07.2017 01:03
Ксения
Ляховская, Ксень, ну, не знаю, что тебе сказать... Я только на
этом и похудела..
Вика Рома
20.07.2017 01:21
а я вчера была у гастроэнтеролога и она сказала, что утром надо
есть ТОЛЬКО кашу, только теплую и лучше всего молочную... и ничего
другого. Это оказывается идеальный завтрак
Олько
20.07.2017 04:46
Ксения
Ляховская, привет-привет дорогая! все правильно глаголишь
Вика Рома, Elena***, не думайте. Здоровому человеку можно хоть гвозди любую еду на завтрак (обед и ужин) есть.
А с заболеваниями ЖКТ молоко и молочные каши как раз зачастую противопоказаны (а может и вообще - я по крайней мере не знаю ни одного заболевания, где именно бы молочную кашу прописывали)
А еще и не все каши можно.
Elena*** написал:
я думаю, гастроэнтеролог права
Вика Рома, Elena***, не думайте. Здоровому человеку можно хоть гвозди любую еду на завтрак (обед и ужин) есть.
А с заболеваниями ЖКТ молоко и молочные каши как раз зачастую противопоказаны (а может и вообще - я по крайней мере не знаю ни одного заболевания, где именно бы молочную кашу прописывали)
А еще и не все каши можно.
no name
20.07.2017 08:51
Elena*** написал:
у меня, кстати, с переходом на ПП и ЗОЖ прошёл гастрит
У меня тоже! врачебно, правда, не проверялась, но вообще никаких симптомов. Первые 2 недели правда было очень тяжело, болел желудок, но я там ещё приноравливалась как-чего, отпоила его овсяным кисельком - и пошло дело!
Олько
20.07.2017 10:55
Ксения
Ляховская, да норм. ем овсяшу на завтрак, полирую донатсами)))
Олько
20.07.2017 11:07
Ксения
Ляховская, не 53,3-53.5) стабильно.
у тебя то как дела? ты в отпуске совсем пропала из ленты...
у тебя то как дела? ты в отпуске совсем пропала из ленты...
Ксения Л
20.07.2017 21:54
Олько, у
меня отпуск немного странноватый...На данный момент уже пару
недель вместо отдыха на даче, с правильным питанием (хоть и
забыла дома кухонные весы) и с физ.нагрузкой, я сижу в городе СПб и
разруливаю проблемы с папиным здоровьем, плюс пытаюсь держать удар
от всяческих врачей и больниц, которые футболят папу друг к
другу...В постоянном напряжении на данный момент, питание уже две
недели просто аховое. Не скрою, до хренища
литров кофе со всяческими углеводистыми углеводами (нет,
это ни разу не фрукты, хотя и они тоже). Вот пришла вчера в ленту,
почитала вас, девочки, стало стыдно: накупила творога,
овощей, яиц, скумбрии, курогрудей...Буду выруливать на наши рельсы.
Надеюсь..)
Elena***
22.07.2017 01:38
Ксения
Ляховская, Ксень, это не салатик, это готовое блюдо, называется
"холодный рис", если перевести с итальянского на
русский.
Есть ещё "холодная паста", это то же самое, только вместо риса используют пасту. Скажу тебес что это ну очень вкусно, что одно, то и другое.
Основные принципы приготовления. Отвари и остуди рис или пасту. Рис промой. А теперь набросай туда начинки. Но не все подряд. Есть принципы:
1) овощи свежие +маринованные, или только маринованные(любые). Например, огурчики, порезанные на кусочки, оливки, грибы. Можно все вместн, или что то одно. Все вместе вкуснее.
Овощи свежие-обычно крепкие помидорки, порезанные на кусочки. Но они сокращают срок жизни блюда, потому что стекают.
2) белки. Кладут тунец, крабовые палочки, или маринованные или отварные морепродукты. Можно одни креветки, или один тунец. Можно вместе. Для нашего питания можно куриную грудку.Я иногда кладу обезжиренную тушенку.
3) Остальной наполнитель. К нему я отношу консервированную кукурузку, зелёный горошек, отварные яйца и сыр. Яйца и сыр порезать на мелкие кубики.
4) заправить маслом при подаче на стол. Каждый сам заправляет, таким образом это блюдо сгодится для всей семьи..Я для себя не заправляю, мне хватает остаточных жиров с грибов, тунца и тд., что остаются после слива.
Это правда очень вкусно!! Даже и не знаю, что вкуснее, паста или рис..
если сделаешь-отпишись потом, понравилось или нет)
Есть ещё "холодная паста", это то же самое, только вместо риса используют пасту. Скажу тебес что это ну очень вкусно, что одно, то и другое.
Основные принципы приготовления. Отвари и остуди рис или пасту. Рис промой. А теперь набросай туда начинки. Но не все подряд. Есть принципы:
1) овощи свежие +маринованные, или только маринованные(любые). Например, огурчики, порезанные на кусочки, оливки, грибы. Можно все вместн, или что то одно. Все вместе вкуснее.
Овощи свежие-обычно крепкие помидорки, порезанные на кусочки. Но они сокращают срок жизни блюда, потому что стекают.
2) белки. Кладут тунец, крабовые палочки, или маринованные или отварные морепродукты. Можно одни креветки, или один тунец. Можно вместе. Для нашего питания можно куриную грудку.Я иногда кладу обезжиренную тушенку.
3) Остальной наполнитель. К нему я отношу консервированную кукурузку, зелёный горошек, отварные яйца и сыр. Яйца и сыр порезать на мелкие кубики.
4) заправить маслом при подаче на стол. Каждый сам заправляет, таким образом это блюдо сгодится для всей семьи..Я для себя не заправляю, мне хватает остаточных жиров с грибов, тунца и тд., что остаются после слива.
Это правда очень вкусно!! Даже и не знаю, что вкуснее, паста или рис..
если сделаешь-отпишись потом, понравилось или нет
) 
Татьяна Василенко
22.07.2017 10:29
Ксения
Ляховская, Когда человек погружается в эмоциональное
переживание, в твоем случае стационарное лечение папы.
Всё внимание уходит на переживание, и как правила уже не
остаётся ни времени ни сил. При чём работоспособность человека
небезгранична, обычно у таких людей продолжаются обязанности на
работе и в своей семье, только добавляются переживания за близкого,
попавшего в беду.
Ксения, в силу обстоятельств у меня также есть близкие и родные, любимые для меня люди. Это уже твое право верить или нет, но я с первого дня нашего неординарного знакомства, желаю скорейшего выздоровления тем, кто с тобой рядом.
Ксения, в силу обстоятельств у меня также есть близкие и родные, любимые для меня люди. Это уже твое право верить или нет, но я с первого дня нашего неординарного знакомства, желаю скорейшего выздоровления тем, кто с тобой рядом.
Elena***
22.07.2017 13:43
Татьяна
Василенко, честно сказать, прочитала Ваш пост, адресованный
Ксении, и ничего не поняла. Перечитала второй раз, и поняла ещё
меньше..
Маша Иванова
22.07.2017 14:04
Elena*** написал:
ничего не поняла
а что непонятно? в силу обстоятельств у человека есть родные... жалуется Ксении человек на эту ситуацию в жизни
Ольга Прокопенко
22.07.2017 15:35
Elena***,
привет))). Дошли руки до проштрафившегося риса. Он вёл себя отлично
и совсем не вонял копотью, в мешанину влился отлично, было вкусно.
Можно использовать, как еду с собой. По большому счёту, это один из
наших вариантов зимних салатов, а итальяшки молодцы, нашли способ
делать себе будничную вкусняшу полезную и сбалансированную из
остатков пасты и риса)))). Что итальянцу красиво подъесть остатки
(блюдо, блин, такое, если кто не понял)))), то русскому праздничный
салат соорудить. Да, надо пересматривать отношение к таким
салатам)))), это просто еда, и майонез туда в небольшом количестве
чудесно вписался, а так заправки можно варьировать по настроению.
Если делать с яйцом, то недоваренный желток вполне сойдёт за
заправку. Уксус винный, рисовый, яблочный, даже бальзамик, горчица,
соевый соус и масло тоже всегда хороши. Спасибо за
восстановление памяти)))
Юлия Никанёнок
22.07.2017 15:57
Леночка ты просто молодец, а я на стресе опять жру, правдо шевелюсь
и благодаря этому держусь в зоне 77-79, но очень хочу как ты
супер
супер
Ольга Прокопенко
22.07.2017 17:59
Ксения
Ляховская, пробуй, очень вкусно. Сегодня доделала тоже с
тунцом, писала в этом посте Елене спасибки, или в другом флешмобе,
запуталась. Бордовое у неё рис, у меня тоже, покупаю в Мэтро у
"мистраля", очень хорош в такую мешанину, но можно и с обычным не
шлифованным, да и с белым тоже))).
Ксения Л
22.07.2017 18:45
Ксения Л
22.07.2017 19:07
Татьяна
Василенко, im going to write to you in english cause when
we are talking to each other in russian my eyes are bleeding.
I would like to give you an advice: it's better to behave yourself
in one manner, cause most of all i hate when the person is first
trying to bite my ass and in another moment is going to shake my
hand.
Good luck!
Good luck!
Ольга Прокопенко
22.07.2017 19:28
Ксения
Ляховская, да-да-да, именно так мы и радуемся нашим зимним
салатам, есть в них своя магия))))
Ксения Л
22.07.2017 19:41
Ольга
Прокопенко, что-то захотелось селедочки под шубой..)))))) З
маянезегом))))
Ольга Прокопенко
22.07.2017 19:59
Ксения
Ляховская, Фсё, пошла требовать мяса 
Ксения Л
22.07.2017 20:00
Ольга
Прокопенко, а я котлету))
Ольга Поморцева
22.07.2017 20:33
дыню хочется)))
Ксения Л
22.07.2017 20:52
Ольга
Поморцева, и ее я тоже съела)
Elena***
22.07.2017 21:04
Маша
Иванова, да??, А мне показалось, наезжает на Ксюшу...
Elena***
22.07.2017 21:07
Юлия
Никанёнок, спасибо, Юлечка!! Я вот-вот жду циферку 6 на весах,
а сегодня меня назвали "прозрачной", хочется визжать от
восторга!!!! Бери себя в руки и вперёд,!!!! 
Elena***
22.07.2017 21:10
Ксения
Ляховская, никогда не читала это произведение, но теперь оно
меня заинтересовало!!!
Ольга Прокопенко
22.07.2017 21:28
Ксения
Ляховская, Elena***, Мдя, с голодухи
только и остаётся растаскивать классику на вкусные цитаты)))
Ксения Л
22.07.2017 21:30
Ольга
Прокопенко, чего й то ты прибедняешься?)))))) И мясо с
овощами, и вино с клубникой)) Было жеж?))
Ольга Прокопенко
22.07.2017 21:37
Ксения
Ляховская, ага, мясо отгрызла на 60 гр. больше
запланированного, сейчас пойду записывать и плакать
, но было
очень вкусно, ням-ням, даже не успела сфоткать, очнулась,
добравшись до косточки, никто не позаботился отнять у меня излишки,
один собакин только бдительно следил за косточкой и очень
убедительно напомнил, что это его добыча, пришлось делиться
, но было
очень вкусно, ням-ням, даже не успела сфоткать, очнулась,
добравшись до косточки, никто не позаботился отнять у меня излишки,
один собакин только бдительно следил за косточкой и очень
убедительно напомнил, что это его добыча, пришлось делиться
Ксения Л
22.07.2017 21:38
Ольга
Прокопенко, тогда с чего голодуха то?)))
Татьяна Василенко
22.07.2017 21:40
Маша
Иванова, Жалуюсь? Будьте внимательны ,соплям тут места
нет.
Вы как всегда, в своем образе,без доказательств одно копролалие.
Вы как всегда, в своем образе,без доказательств одно копролалие.
Ольга Прокопенко
22.07.2017 21:42
Ксения
Ляховская, ну, таки, да, прибедняюсь, агась)))), главное
не увлекаться мухлежом с вином, иначе это выйдет кривым боком
Татьяна Василенко
22.07.2017 22:21
Ксения
Ляховская, Xenia, I understand you! It is unfortunate that
the resource is limited by many features, there is no logical chain
to the comments, thereby losing sense. I'm not your enemy. All the
best!
Ксения Л
22.07.2017 22:23
Ольга
Прокопенко, завтра приезжает моя мужа в отпуск, на дачку
поедем, баньку затопим!!! Господи!!! Тишина, воздух, утром
птички поют! Обещают потепление и вроде даже лето в наших краях,
глядишь на залив походим и даже покупаемся таки в этом
сезоне)
А еще и на великах с рюкзаками (внутри котелки и всякие припасы) на рыбалку на озеро поедем. Вот так на костре чаю заваришь, с удочкой на бережку рано утром сядешь, дымка еще над водой, тишь, гладь, рыбка играет, солнышко светит, а ты горячий чаек с дымком потягиваешь, печенюшечкой закусываешь!
Аж зажмурилась я от представленного мной)
А еще и на великах с рюкзаками (внутри котелки и всякие припасы) на рыбалку на озеро поедем. Вот так на костре чаю заваришь, с удочкой на бережку рано утром сядешь, дымка еще над водой, тишь, гладь, рыбка играет, солнышко светит, а ты горячий чаек с дымком потягиваешь, печенюшечкой закусываешь!
Аж зажмурилась я от представленного мной)
Маша Иванова
22.07.2017 22:54
Татьяна Василенко написал:
в силу обстоятельств у меня также есть близкие и родные
а как трактовать ваши письмена? если бы не "обстоятельства", родных и близких у вас не было бы?)
Татьяна Василенко написал:
копролалие.
вас почитаешь, не такое начнётся
Elena***, один раз отвечу Танюшочку и больше не буду захламлять блог)
Ксения Л
22.07.2017 23:04
Маша
Иванова, я просто сдаюсь... 
Elena***
22.07.2017 23:52
Ксения
Ляховская, это рис чёрный. Когда его варишь, становится
бордовым. Очень вкусный и очень ароматный
Elena***
22.07.2017 23:54
Elena***
23.07.2017 00:00
Ольга
Прокопенко, а у меня сегодня был аперитив очень вкусный,
очень хорошее белое игристое вино. 1 литр на двоих. Я
как вбила его в дневник питания, как посмотрела калорийность, так
мне и ужинать расхотелось..
Elena***
23.07.2017 00:02
Ольга
Прокопенко, так ты хоть косточку отняла потом от веса
сьеденного мяска??
Elena***
23.07.2017 00:04
Elena***
23.07.2017 00:05
Ольга
Поморцева, приезжайте, угощу!!!!
Elena***
23.07.2017 00:12
Нет, конечно..шучу так я
Ксения Л
23.07.2017 00:17
Elena***,
да я, в общем-то тоже не серьезно))
Мне тут подруга, отдыхающая на Камчатке, фото шлет то икры, то крабов гигантским. И все с такими надписями типа "Ой, ну сил нет, смотреть уже на них не могу!"
Все порываюсь написать строчкой из старого анекдота:"Вот вы тут говорите, что дети в Африке недоедают. Так можно ли то, что они не доедают, прислать к нам сюда?"
Мне тут подруга, отдыхающая на Камчатке, фото шлет то икры, то крабов гигантским. И все с такими надписями типа "Ой, ну сил нет, смотреть уже на них не могу!"
Все порываюсь написать строчкой из старого анекдота:"Вот вы тут говорите, что дети в Африке недоедают. Так можно ли то, что они не доедают, прислать к нам сюда?"
Elena***
23.07.2017 00:21
Ксения
Ляховская, и к нам сюда тоже...
Ольга Прокопенко
23.07.2017 05:55
Elena***,
а как же))), взвесила и торжественно вручила, правда собакин указал
на недочёт в виде недостающих 60-ти грамм положенной
ему добычи, но взяв обещание, что больше так не буду, пошёл
дальше
Ольга Прокопенко
23.07.2017 06:01
Ксения
Ляховская, 
Прочитала и
аж стыдно стало, что перестала мужа на рыбалку сопровождать, а он
так радуется)))). Надо будет подумать над этим вопросом)))))
Прочитала и
аж стыдно стало, что перестала мужа на рыбалку сопровождать, а он
так радуется)))). Надо будет подумать над этим вопросом)))))
no name
23.07.2017 09:10
Утро доброе! Лена, мы тут овсяноблин обсуждали? Я вобщем не буду
искать. Всё засекла- отчитываюсь.
1. Это безусловно вкуснее овсяши.
2. Не надо специально варить яйцо (для тех кто завтракает яйцами).
3. По времени готовится 20 мин. К слову овсяша нисколько не готовится, потому что завариваю с вечера и утром только грею.
4. После овсяши 1 посудка на помывку, после овсяноблина 4 посудки.
5. Для меня это разумеется завтрак выходного дня, если только сам блин с вечера тоже не приготовить и не погреть только утром.
6. В каллораж завтрака с блином вместилась 162 Кк. у целого блина. Съела так: разрезала попалам, намазала сливочным сыром, получилось 2 бутера. По ломтику говядины, болгарского перца и укропчику своего. С кофем и смазала кусочком пастилы.
ЗЫ: сижу довольная как слон. Вкусно! "Люблю я бутербродыыы... ля-ля-ля!!!" Так песенка была про другое, но бутерброды люблю)))
1. Это безусловно вкуснее овсяши.
2. Не надо специально варить яйцо (для тех кто завтракает яйцами).
3. По времени готовится 20 мин. К слову овсяша нисколько не готовится, потому что завариваю с вечера и утром только грею.
4. После овсяши 1 посудка на помывку, после овсяноблина 4 посудки.
5. Для меня это разумеется завтрак выходного дня, если только сам блин с вечера тоже не приготовить и не погреть только утром.
6. В каллораж завтрака с блином вместилась 162 Кк. у целого блина. Съела так: разрезала попалам, намазала сливочным сыром, получилось 2 бутера. По ломтику говядины, болгарского перца и укропчику своего. С кофем и смазала кусочком пастилы.
ЗЫ: сижу довольная как слон. Вкусно! "Люблю я бутербродыыы... ля-ля-ля!!!" Так песенка была про другое, но бутерброды люблю)))
Ксения Л
23.07.2017 12:41
Ольга
Прокопенко, "Позор Виктору Перестукину!!! Казнить, нельзя
помиловать!"видно, да, что мой мозг затронут детской темой?
)))
))) 
Elena***
23.07.2017 12:53
Ксения
Ляховская, имей в виду, он очень на любителя. Вкус и запах
совсем другой. С каким то ореховым привкусом. Я обожаю, а муж и сын
нос затыкают и видеть его не могут...
Ольга Прокопенко
23.07.2017 12:54
Ксения
Ляховская, нет, тема не детская, а очень даже позитивная и
полезная для взрослых людей. Правда, мой мозг упорно
сопротивляется, когда я пытаюсь ему изобразить все прелести
утренней рыбалки .
Как-нибудь попробую хотя бы здесь с мужем увязаться, для укрепления
взаимопонимания и мелкого подхалимажа, в крайнем случае всегда
смогу сделать ноги и заполучить утренний километраж по пробежке до
дома, хоть маршрут сменю))))
.
Как-нибудь попробую хотя бы здесь с мужем увязаться, для укрепления
взаимопонимания и мелкого подхалимажа, в крайнем случае всегда
смогу сделать ноги и заполучить утренний километраж по пробежке до
дома, хоть маршрут сменю))))
Дарья Ильенко
23.07.2017 13:14
Алла Дин,
с языка сняли :o. Если бы я неделю на таком рационе выдержала -
никаких лишних граммов (не то, что кг) не было бы. Но это уж
очень... жёстко. Одна помидорка - это только на языке подержать
.
.
Elena***
23.07.2017 14:20
Ольга
Прокопенко, только щас нашла твоё повествование о рисе. Рада,
что тебе понравился. Только, честно сказать, майонез тут, на мой
вкус, лишний.... Лучше бы маслица плеснуть...хотя, на вкус и
цвет... Короче , ешь как хочешь... Вкусно ведь?? Но только это не
из остатков салат... Где взять стока остатков??? Мы всегда
специально для этого блюда все открываем, и готовим сразу большое
количество, используя банки целиком-банку тунца, банку кукурузы,
банку грибов, оливок и тд
Elena***
23.07.2017 14:29
Дарья
Ильенко, я только так и смогла сбросить мои 46,5 кг..
Ольга Прокопенко
23.07.2017 14:29
Elena***,
с банками да))), а вот рис или паста вполне могут быть
недоедены))). Сейчас как раз доделала остатки риса, буду семью
кормить под куриную лапшу и к овощному салату для воскресного
разнообразия. С пирогами в этот раз не сложилось, жутко не хватает
калорий, семья тоже в пролёте))))) .
.
Ольга Прокопенко
23.07.2017 15:06
Elena***,
майонез необходим в начальной стадии, чтобы притупить бдительность
семьи, они начинают думать, что это праздничный салат, благостно
его кушают и не придираются к цвету риса и прочим диетическим
прибамбасам в виде курогруди и овощей. На более продвинутом уровне
начну вводить уксусы и масло, а также эксперименты с жидким желтком
и соевым соусом, к которому, впрочем, все благосклонны))))
Elena***
23.07.2017 16:57
Ольга
Прокопенко, наши паста и рис не пойдут как остатки. Они же
сразу готовятся как блюдо, перемешиваются с соусом ещё в стадии
приготовления. Поэтому и тут мы пролетаем.. Кстати, надо будет как
нить написать сюда рецепт настоящего ризотто, это тоже ппц как
вкусно!!!!
Elena***
23.07.2017 16:58
Ксения
Ляховская, на здоровье, Ксюш!! Обязательно потом отпишись, как
приготовишь!!
Elena***
23.07.2017 17:00
Ольга
Прокопенко, ах... Притупить бдительность??? Мудро!!!
Ольга Прокопенко
23.07.2017 17:10
Elena***,
я когда готовлю ризотто, теряю не одну сотню калорий)))), как раз
хватает, чтобы потом поесть от души .
Помимо самого помешивания и введения ингредиентов, уходит куча
нервов, зато вкусно получается. Жалко, что с пармезаном сейчас
засада, но из соображения экономии калорий, это даже к
лучшему . У нас
обычно целый ритуал. Сначала друзья звонят и напрашиваются
специально на ризотто, я прикидываю, когда буду морально готова,
обсуждаем дату и время, состав сопутствующих ингредиентов. В
назначенный день они приезжают с бутылкой вина специально для
блюда, которую мы с подругой делим между собственно блюдом и друг
другом)))). Хорошо, что душевное общение компенсирует разницу между
потраченными усилиями и скоростью исчезновения самого ризотто. А
если с белыми грибами, то всё, труба, тушите свет))))
.
Помимо самого помешивания и введения ингредиентов, уходит куча
нервов, зато вкусно получается. Жалко, что с пармезаном сейчас
засада, но из соображения экономии калорий, это даже к
лучшему . У нас
обычно целый ритуал. Сначала друзья звонят и напрашиваются
специально на ризотто, я прикидываю, когда буду морально готова,
обсуждаем дату и время, состав сопутствующих ингредиентов. В
назначенный день они приезжают с бутылкой вина специально для
блюда, которую мы с подругой делим между собственно блюдом и друг
другом)))). Хорошо, что душевное общение компенсирует разницу между
потраченными усилиями и скоростью исчезновения самого ризотто. А
если с белыми грибами, то всё, труба, тушите свет))))
Дарья Ильенко
23.07.2017 21:46
Elena***,
восхищаюсь Вашим упорством. К счастью для меня, пока организм таких
жёстких рамок для стройности не требует (тьфу-тьфу), иначе бы было
очень грустно...
Elena***
23.07.2017 21:56
Ольга
Прокопенко, ах, так вы тут сам с усам, а я тут собралась
учить...
Elena***
23.07.2017 23:23
Ксения
Ляховская, да 
Мариша
12.09.2017 10:30
Лена,я очень благодарна вам за помощь!
Elena***
12.02.2018 12:43
Lanana,
нужен рис, бульон и собственно то, с чем это ризотто собираетесь
делать. Ну, например, это будут морепродукты. Способов
приготовления ризотто очень много. Напишу один из них. Наливаете в
глубокую сковородку с тяжёлым дном немного маслица растительного,
выдавливаете туда зубчик чеснока, и малипусенький кусочек лука,
быстро обжариваете и вываливаете весь рис, ну, к примеру, 1-1,5
стакана. И тут же подливаете бульона ровно столько, сколько
нужно, чтобы покрыть рис, но не более того, это важно!!! И стоите
возле сковородки, не останавливаясь, помешиваете, и периодически
подливаете бульон по мере впитывания. Его всегда должно быть
количество, едва покрывающее рис,На середине готовки вываливаете
туда морепродукты, граммов 300-500, и продолжаете готовить, следя
за уровнем жидкости. Как только рис и морепродукты приготовятся,
подсаливаете по вкусу, добавляете много измельченной чуть ли не в
пыль (это важно) петрушки, выключаете газ и сразу кушать.
Сразу!!!!!! Иначе рис впитает всю влагу, станет слишком отечный и
вязкий, будет не вкусно. Ризотто после разогрева, на второй день,
например, не очень вкусное. Ризотто с рыбой и морепродуктами едят
без сыра, остальные виды ризотто посыпают в тарелках пармезаном.
Новые рецепты
Супчик из судака и красной рыбки
54.8
10.1
1.5
16
Ореховая паста нутелла
278.2
7.4
12.9
33
5
Ленивые пирожки с луком и яйцом
190.7
13.3
11.4
8.7
0
Интересные блоги
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️
Всем доброго времени суток🥰Завтра...
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43
Всем привет!
Мои данные за сегодня:
Вес на...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Лучшие рационы
