Яна Ипполитова

27.07.2016 17:04

Консервы

Привет всем! Я у Вас тут новенькая, скажите, плиз, употребляете ли Вы в погоне за здоровым питанием рыбные консервы? Интересуют, в частности, тунец, скумбрия и сайра. Извините, если вопрос совсем глупый)

Елена 27.07.2016 17:07

Да я употребляю консервы: тунец, скумбрию. Но я их и раньше ела, только не знала, что они такие полезные Подмигиваю

Яна Ипполитова 27.07.2016 17:09

Елена, Спасибо С улыбкой

Ольга Б 27.07.2016 17:17

у нас такие консервы очень дорогие, выходит свежую рыбу дешевле купить :k: , не сайра и тунец конечно, зато точно знаю что я ем.(это я насмотрелась про изготовление консервов Тошнит

)

Иван 27.07.2016 17:21

Тунец уже очень давно в моем рационе постоянно, при чем во всех формах.
И просто яйца с тунцом, рис и тунец, все салаты тунец, паста с тунцом ну и тд.

oilio ------- 27.07.2016 17:26

да -тунец горбуша в собственном соку хотя по аюрведе в них силы жизни нет одни калории

Нина 27.07.2016 17:32

Тунец)

Анастасия З 27.07.2016 17:33

я ем тунец в салатах С улыбкой

из сайры суп варю.

Наталья Стройняшкина 27.07.2016 17:34

конечно,только хорошие консервы

Natali_Oll 27.07.2016 18:42

Редко, но если хочется - зачем себе отказывать))

Олег 27.07.2016 20:56

Ем! Главное коридор калорий не превышать! С улыбкой

Наталья 27.07.2016 20:57

использую систематически, варю суп, в охотку- самое оно, в электронной кулинарной книге много рецептов салатов и закусок с рыбными консервами. вариант бюджетный - консервы беру либо на оптовой базе, либо по акции со скидкой. живу далеко от морей, возят только замороженную рыбу, да еще перезамороженную 2-3 раза, полезного в ней уже нет, один лед. а консервы выбираю те, которые приготовлены сразу после вылова, либо рядом с морем.

Сабина Антоненко 27.07.2016 21:26

а почему бы и не поесть. только не нажираться- а для вкуса

Людмила 27.07.2016 21:26

Тоже ем иногда когда хочется С улыбкой

Павел Коломиец 27.07.2016 23:32

Я сардину беру иногда, почему нет?

Вечная диетчица 28.07.2016 00:38

Очень люблю рыбные консервы, а муж на меня смотрит с ужасом: как ты можешь это есть, приготовленная свежая рыба вкуснее и вообще ты рискуешь отравиться!))) Может, и рискую, но мне консервы милее и вкуснее свежей рыбы)))

Полынь 28.07.2016 01:14

Что плохого может быть в ХОРОШЕЙ рыбной консерве? И почему ей можно отравиться? Просто нужно смотреть на состав, как всегда)

Наталия Кадочникова 28.07.2016 06:03

тунец(натуральный) беру в консервах)

ПТашка 28.07.2016 06:05

Конечно, да )))

Ольга К 28.07.2016 06:10

Да, употребляю.

Надежда 28.07.2016 06:11

Конечно да.Просто стараюсь брать в собственном соку)

Bonney 28.07.2016 07:52

да, еще и печень трески...

Bad Mad 28.07.2016 07:58

Кушаем конечно, даже без погони за здоровым питанием, и печень минтая кушаем Подмигиваю

Жанна 28.07.2016 09:35

Не беру. Предвзятое отношение к консервантам.

kotopusic 28.07.2016 09:45

Без привязки к здоровому питанию, иногда ем. Часто это ленивая еда, когда готовить не хочется. Да и калорий не много, в тех что без масла.

Яна Ипполитова 28.07.2016 10:09

kotopusic, Жанна, Кристина, Bonney, Надежда А, Ольга К, ПТашка, Наталия Кадочникова, Полынь, Царевна Алексевна, Павел Коломиец, Людмила Мила, Сабина Антоненко, Наталья Катаева, Олег, Natali_Oll, Анастасия З, Нина Ефремова, oilio -------, Спасибо Всем за Ваши ответы, очень важно знать мнение опытных людей в начале своего пути)

Полина Головина 28.07.2016 10:27

Тунец, горбуша с собственном соку! С рисом и салатами. Иногда и скумбрия в масле. Обязательно. И кальмар в с\соку. Сытно и полезно.

Кофен Ирина 28.07.2016 10:35

Julia Yazykova 28.07.2016 10:41

люблю консервированного тунца одним большим куском...испанские консервы - оч вкусные!!! и в масле и в собственном соку... наши тоже делают...поменьше кусочки, есть можно, когда хочется...)))