Яна Яна,
можно и в духовке, просто у меня духовочка старая. а чтоб масла
много не расходовалось я использую специальный пульверизатор для
масла) очень здоровская штука
отдайте мне! Мне очень
нравилось делать (правда из патиссонов) на завтрак натереть,
немного муки, яйцо и такую жиденькую смесь на сковороду и
жаришь, и есть с медом и с кофе. Вкуснятина. Сколько калл
не знаю, дело было до МЗР.
В духовке как раз доходит порция подобного. В силиконовых
формочках. Третий заход. Поскольку мне худеть не надо, а все в
жизни обстоит ровно наоборот (пока), то добавление к килограмму
кабачков килограмма же куриного фарша, превратило гарнир в главное
блюдо. Плюсом у меня морковь. И это, воду не сливал, овсянку не
варил. Кроме овсянки с излишками влаги от кабачка отлично
справились овсяные же отруби.
На пару дней хватит.