Елена
Гришина, Кушать можно и нужно всё! Главное по немного.
На
верхнем фото кстати два кусочка это аж
65г (на нижнем кусочки чуть побольше на 90г). Один
кусочек - 30-35г вытягивает 70-75 ккал. С чашечкой чая на ужин
очень даже ничего...
Валентин
Валентин, ох, хочу, но знаю себя- нельзя мне чтоб на губу
попадало-Ни единого укуса нельзя! Но это наверное только мне и я
особенная... Сейчас ем только полезное, финик в радость - один.
Eлена
Радужная, Спасибо. В
восторге. Говорит, мол питается лучше чем до начала диеты. Все
такое вкусное и разнообразное... Только ждет выхода на нормальный
вес, чтоб выйти на суточную порцию равную основному обмену + расход
каллорий и коэффициент роста для детей.
Блин! Блин! Блин! Как жаль что вы "заняты"!!!! Вы же просто золото
и находка. Какие рецепты, какой вкус! Я вообще не завистливая, но
как же повезло вашей жене и детям..... Своего мужа при этом и
уважаю и обожаю!!!
вот не хотела
стряпать! А видимо придется!
А потом удивляемся: чего это мы поправились?! Вон тут сколько
вкусного!!!
Это Вам не гречка....набухшая в кефире
Татьяна
Стройная, Ну как я могу! Вот
скоро начну готовить мексиканскую кухню... Не могу спокойно в ленте
смотреть на чили кон карне Дюнделя... Готовьтесь!
Что такое ПП? Правильное питание? Ну тогда да. Соглашусь.
Я почему то
думал, что Вы о чем то конкретном (например зефире в шоколаде), а
не общие фразы о теории здорового питания.
Katya,
Только без фанатизма! Главное
поддерживать отрицательный баланс по калориям! И делать это честно!
Не занижать калорийность продуктов и не завышать нагрузок. И тогда
всё получится.
Валентин
Валентин, Ходила кругами вокруг вашего рецепта,и фото
аппетитное и исполнение не сложное..,вобщем утащила я его (рецепт)
себе в избушку,спасибо!!!