Вот это я вчера неожиданно погуляла - такое себе кардио - почти
24 тысячи шагов находила))))
Я недавно скачала приложение Moves, чтобы ради интереса отслеживать
активность, в общем в обычные дни она 5-7 тысяч шагов, с
тренировками около 10, а вчера я по магазинам пошла и вечером с
подругой на прогулку))) Не ожидала, что столько нагуляю даже!
Сегодня надо бы повторить, но лень воскресная мной
завладела...))
Всем хорошего окончания недели!