Мы уже с утра скушали кулич,яйца
крашеные,окрошку,холодец,пироги,булочки.Не заморачиваюсь
даже.Сейчас в гости к свекрови едем.И там буду всё кушать,что
влезет.Праздник же.Думаю,что мои 25 кг сброшенные за год,за один
день не вернутся.Завтра огород и соблюдение бжу и всё будет в
порядке.
Пару лет назад пересмотрела отношение к ритуальной обжираловке и
теперь методом "набей брюхо до тошноты" не праздную ничего и
никогда. Зачем это надо–то? Праздники для общения и хорошего
настроения, а не для того чтобы жрать как поросенок.
Татьяна.,
отличное настроение, мой план похож на ваш. У вас такие отличные
результаты -25 . Буду надеяться и я буду продвигаться к цели
осталось не так много 6 кг, но так тяжело на них настроится.Позади
-15 . Были ли у вас остановки и как вы их преодалевали ?
Людмилка,
Остановка была.С осени и до весны.Просто расслабилась.Весной
взялась "за ум".И вес тронулся.За месяц я сбросила 3кг.Последние кг
самые трудные.Не переживайте.Просто продолжайте в дальнейшем
соблюдать бжу и будет Вам счастье!Я вот ещё завтра побалуюсь
булочками(не пропадать же),а потом опять возьмусь за
себя.Торопиться некуда.
Ирина
Роско, Согласна с вами.Меня уже не смущает обилие еды на столе
и выпечки.Сегодня на пикнике выбрала себе одно блюдо и смакую
потихоньку.Овощи похрустываю и вода.Я довольна собой.
Татьяна.,
спасибо ! И у меня радость наконец взялась за ум и уже 68,5.
Переживала за праздники , но вроде держусь. Наконец голова
включилась. До желаемых 65 еще 3,5 . Думаю за май, июнь справлюсь.
Потом опять отдохну и к осени новую цель поставлю . Еще раз
спасибо за поддержку !