Анна

08.02.2016 10:47

ТВОРОЖНО-ФРУКТОВЫЙ ДЕСЕРТ

Калорийность - 111.9 кКал; белки - 9.8 г; жиры - 2.8 г; углеводы - 11.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог нежирный 0,6%	300 г
Сметана 15,0% жирности	150 г
Сахар песок	50 г
Желатин пищевой	20 г
Апельсин	100 г
Банан	100 г
Киви	100 г
Вода	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

Для приготовления десерта к творогу добавить сметану и сахар.
Творожную массу взбить блендером.
Фрукты очистить и порезать кружочками, а потом пополам, можно на четыре части.
Закипятить 100 мл воды и немного остудить. Постепенно всыпать желатин, постоянно помешивая, размешать до полного растворения.
Воду с желатином влить в творожную смесь и хорошо перемешать.
В форму выложить слой фруктов.
Залить творожной массой и снова выложить слой фруктов.
Так повторять столько, сколько необходимо. Последним в десерте творожном должен быть слой с творожной массой. Украсить оставшимися кружочками разных фруктов.
Десерт творожный поставить в холодильник на полчаса охлаждаться.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	111.9 кКал	6.64%
	Белки	9.8 г	12.89%
	Жиры	2.8 г	5%
	Углеводы	11.1 г	5.07%
	Пищевые волокна	0.8 г	4%
	Вода	73.7 г	3.24%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

2.8%

b-car

0.7%

В1

1.9%

6.2%

Холин

0.2%

3.4%

5.5%

3.7%

B12

14.3%

30.4%

0.2%

5.2%

вит.К

0.1%

9.5%

Калий

7.8%

10.9%

1.7%

2.1%

0.1%

7.6%

1.9%

6.1%

3.6%

18%

0.5%

1.3%

Ольга 09.02.2016 09:57

Выглядит очень аппетитно.забрала в закладки,обязательно попробую.Спасибо!

Искорка *** 09.02.2016 11:19

люблю такие десерты, а если еще сахар заменить сах. замом то красота

Елена 09.02.2016 11:35

Красивый десертик! И полагаю очень вкусный.Спасибо,что нашли рецепт в интернете...http://kuxaro4ka.ru/2014/06/11/tvorozhno-fruktovyiy-desert/

Анна 09.02.2016 13:18

Елена Пащенко, на авторские права не претендую. и не утверждала, что сама придумала. язвите дальше

Екатерина Федоренко 09.02.2016 13:22

Анна, спасибо что нашли))) очень полезно)) возьму на заметку Подмигиваю

Елена 09.02.2016 13:24

Анна, Я и не думала язвить.Когда я выкладывала рецепт с чужим фото,меня сразу поправили,что надо давать ссылку на первоисточник.Я просто помогла вам.И кстати я вам сказала спасибо.Зря вы обижаетесь.

Анна 09.02.2016 13:27

Екатерина Федоренко, С улыбкой

на здоровье.

Анна 09.02.2016 13:31

Елена Пащенко, когда я хочу помочь, то отправляю личное сообщение, а не комментарий под рецептом. кстати, нашла я его не на "кухарочке". и нет, я не обиделась.

Елена 09.02.2016 13:58

Анна, Про личку я как то и не догадалась,согласна,моя оплошность!Ещё раз прошу прощения... Дарю цветочек

Irina ZH 09.02.2016 16:31

эх десертики, это хорошо

Радужная 09.02.2016 16:38

Анна, ой,а где личка.подскажите,пожалуйста. С улыбкой

Alyona Belous 09.02.2016 17:09

Спасибо, забираю)

Галина& 09.02.2016 17:45

Спасибо за рецептик.

Владимир 09.02.2016 19:23

Замечательный десерт! Вместо сметаны и сахара добавляю кефир и мед Хорошо

Анна 09.02.2016 19:43

Елена Пащенко, не за что С улыбкой

Анна 09.02.2016 19:44

Eлена Радужная, в нижнем правом углу находится окошко: колокольчик- это уведомления, а сноска - личка С улыбкой

Анна 09.02.2016 19:47

всем худеющим сладкоежкам на здоровье!!! мед- отличное решение, а кефир- еще лучше

Домик Халикова 10.02.2016 07:55

какая красота Хорошо

Oksana Onoshko 10.02.2016 14:42

Спасибо за рецепт. Будем пробовать.

Ираида 10.02.2016 18:36

Спасибо!

попробую, только заменю сметану на йогурт, калорий меньше будет))) Еще попробую взбить творог с бананом, люблю сладкое))))

Alex_ndra 10.02.2016 18:43

эххх, такое чувство, что я готова картинку съесть! Дразнюсь

Дарья Ильенко 10.02.2016 21:18

Фотка очень красивая - сразу слюнки текут С улыбкой

Светлана Копылова 10.02.2016 21:33

М-м-м, вкусно, наверное! А как красиво!

наталья суровцева 10.02.2016 22:07

Спасибочки!!! Сегодня сделала ( правда без киви и апельсинов) класс!!! Спасибо .Утащила себе. Желаю творческих успехов!

AKSANKA - 10.02.2016 22:23

Выглядет оболденно!!!!

Маша Бурмистрова 10.02.2016 23:52

Какая красота, аж слюнки текут. Обязательно нужно попробовать

svetlana 11.02.2016 00:32

Спасибо за рецепт

Анна 11.02.2016 08:53

в последнее время мы тоже делаем только с бананом! наше любимое лакомство! на здоровье всем!!!! Дарю цветочек

Елена 11.02.2016 12:06

Забирая себе, спасибо! Буду пробовать!

Нина 11.02.2016 18:10

Все хорошо тока сахар лишний однозначно)

Стройная_как_кипарис 11.02.2016 18:35

Вчера вечером баловала себя! Очень вкусно!!! А главное, если не смотреть на сахар, то еще и очень полезно! Спасибо, буду делать еще! Правда детям не пошло. А муж поливал вареньем сверху! Извини!

Но мне очень понравилось!

наталья 12.02.2016 21:54

Спасибо большое за рецепт,единственное вместо сахара добавила мёд.Дочери тоже очень понравилось,будем себя баловать!

Екатерина 12.02.2016 22:51

Спасибо за рецепт!

Мария Печорина 13.02.2016 14:07

Я тоже попробую!! Выгляди ням ням

Ирина 14.02.2016 01:56

Красота!!! Спасибо, забираю!

Тина Калибернова 14.02.2016 14:35

Ну оооочень вкусно, съела только что одну порцию, и теперь хоть холодильник на замок закрывай! Знаю, что 2-я порцайка там стоит! Мужа уговариваю съесть, а он творог не любит! Это греет, значит завтра буду наслаждаться!!!!

Анна 14.02.2016 20:26

Тина Калибернова, Хихикаю

а у меня все едят. готовим почти каждый день

Анна 14.02.2016 20:27

всем на здоровье!!!!!! :k:

Екатерина Лесникова 14.02.2016 23:44

У меня все любят вкусняшки! Побалую своих тоже, спасибо!

Тина Калибернова 15.02.2016 08:46

Анна, Я творог и молочные продукты просто обожаю. Ела бы их весь день. Я творог добавляю даже в овсяную кашу. В общем, я белкоголик. У меня всегда норма по белку. Никогда не думала, что с желатином творог становится просто волшебным!

Анна 15.02.2016 09:08

Тина Калибернова, да. это натуральное суфле С улыбкой

Татьяна Пушкарева 15.02.2016 09:12

А если вместо сахара добавить мёд, то будет ещё лучше

Anna 15.02.2016 10:28

Красота какая! И наверняка вкуснотища! Ах!

Тина Калибернова 15.02.2016 10:38

Татьяна Пушкарева, А я добавила сахарин вместо сахара

Екатерина Лесникова 15.02.2016 21:45

Анна, сделала десерт - обалденно вкусный! Правда, банан вместе с творогом и сметаной взбила блендером - люблю творожно-банановую основу! Уже думаю о том, сколько же можно сделать вариантов, меняя фрукты и ягоды! Спасибо за хорошую идею! Сейчас похвастаюсь результатом С улыбкой