Салат с морской капустой

Сегодня наткнулась на рецепт салатика с морской капустой.Обещали ,что очень вкусный.А так ,как я люблю морскую капусту и она всегда есть в наличии,не откладывая приготовила его! и не пожалела! Автор абсолютно прав! Лёгкий,необычный ,приятный!
Салат с морской капустой.
Ингредиенты:
- 250 г салат из морской капусты(Балтийский берег)
- 150 г вареной колбасы
- 2 яйца
- 3 клубня картофеля
- 1 плавленый сырок
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- соль
- 100 г майонеза

Приготовление:
Отварной картофель и яйца, очистить и нарезать кубиками. Колбасу нарезать кубиками. Репчатый лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Плавленый сырок натереть на крупной тёрке.( У меня не было и я потёрла обычный голландский твёрдый сыр) Чеснок очистить и пропустить через пресс. Всё перемешать,добавить морскую капусту, посолить и
заправить майонезом. Я ещё на свой вкус добавила 100гр зелёного горошка и кусочек яблока. Приятного аппетита!

Яблоко (Мытьё, нарезка) - 46
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) - 55
колбаса докторская - 59
сыр "голандский" фасованный - 37
Картофель отварной по 1-206 - 150
Яйцо куриное вареное вкрутую - 130
САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ С КАЛЬМАРОМ - 215
Майонез Слобода - 100
Горошек зеленый. Консервы - 100

Калории 157 Белки 4.9 жиры 13 углеводы 5.6