Блог
Войти
светлана пилипенко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
светлана пилипенко
15.02.2016 00:29
Не хватает цинка и йода. Подскажите, где можно в программе посмотреть продукты их содержащие. Как ус...
Не хватает цинка и йода. Подскажите, где можно в программе посмотреть продукты их содержащие. Как установить фильтр по нутриенам.
1
3
светлана пилипенко
14.02.2016 23:54
Дневник питания и тренировок за 14.02.2016
Никак не могу набрать нужный каллораж. Кажется ем много, есть не хочется. Мало цинка, в каких продуктах он содержится? Прикреплен дневник питания
1
8
светлана пилипенко
11.02.2016 00:17
Народ, подскажите, как опубликовать свой рецепт?
Народ, подскажите, как опубликовать свой рецепт?
2
светлана пилипенко
09.02.2016 00:23
Дневник питания и тренировок за 08.02.2016
почему-то перебор по жирам. Нужно есть меньше мяса? Дневник тренировок в отчете не отображается.Почему? Первый дневник. Что не так? Прикреплен дневник питания
2
светлана пилипенко
03.12.2015 14:05
Изображение
светлана пилипенко
03.12.2015 13:25
День добрый! Есть предложение. Вместо сметаны заправлять салат мягким творогом. По вкусу почти ни че...
День добрый! Есть предложение. Вместо сметаны заправлять салат мягким творогом. По вкусу почти ни чем не отличается, а пользы больше.
6
5
светлана пилипенко
19.11.2015 12:01
Народ, подскажите, как оплатить полную версию в Беларусии?
Народ, подскажите, как оплатить полную версию в Беларусии?
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Салат овощной с айсбергом, морковью, огурцом и помидорами черри
Автор
Алла
47
0.9
3.6
2.8
15
1
0
Паштет из печени цыплёнка бройлера
Автор
Алла
244.9
14.7
18.5
3.9
14
7
8
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
NickDik
2024-04-11
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
90%