Благодарность всем участникам

Дорогие участники сайта- я тут с вами за неделю столько всего поленого и вкусного наготовила- просто нет слов.   При этом влезла в те вещи, которые купила весной, с целью носить осенью.  Научилась как считать каллории и подхожу к дневнику и прежде чем что- то сьесть- изучаю , а что у меня там по БЖУ? И вот к концу недели 3 красных полоски и недобор по жирам. Вечером догоняю белки. И если перебрала углеводов или каллорий  лишний комплекс упражнений  или прогулка бодрая пешком. При этом. ненавидя тыкву- научилась с нее делать вкуснейшие десертики, Муж в восторге от них, внучка тоже, зять слопал- но ему мало досталось, а дочка мечтает попробовать но еще не дошла до нас в гости  . Есть и стройнеть и держать себя в форме это здорово.  Так же благодаря вашим постам, я стала пользоваться уличными тренажорами. и очень этим довольна. Начала делать упражнения на растяжку перед сном. Но хочу добавить- ведь зайдя сюда- я увидела как много могу помочь всем вам. И сколько полезных рекомендаций, которые знаю сама я с вами делюсь . Тратя на это много времени. Но вот оно так и есть- Что посеет человек, то и пожнет. Я вас всех люблю, И вы замечательные. И Благодарю Господа за все что он делает в наших жизнях.

 27 
 21
Светлана Ким 08.10.2015 01:15
Какая ж вы позитивная, спасибо!
И мы Вас любим!!!
Спасибо Вам за добрые слова))
tanya_dzhan 08.10.2015 01:53
Дай Вам Бог!
Ольга Шаталова 08.10.2015 05:59
Как приятно общаться с людими положительно настроенными на ПП! Удачи вам!!!
Марина 08.10.2015 08:05
Спасибо драгоценная и я вас люблю - благословений вам и вашей  семье.
Юлия Вадомская 08.10.2015 08:47
Спосибки!
И я буду учиться что=то полезное готовить.
Юлия Дружинина 10.10.2015 17:57
А подскажите, пожалуйста, что такое уличные тренажеры?
Во дворах стоят такие тренажеры
Joy Toy 10.10.2015 21:08
Юлия Дружинина, Уличные тренажеры - фикция!
Joy Toy написал:
Юлия Дружинина, Уличные тренажеры - фикция!

Вы откуда?
Суслики - они есть? Ты их видишь? Нет. А они есть.
Limon99 10.10.2015 21:27
Joy Toy, даже такая фикция лучше "магазина пенных напитков
Не все могут расплолгать возможностью и временем на посещение зала, да еще и с тренером. Я уже и про деньги молчу.  А вечером после работы заехать на площадку и сначала по 15 минут, потом по 30 а потом и больше. 
Joy Toy, почему фикция? 
Nadin MooR 10.10.2015 21:55
Скромненько так: Спасибо мне, что я тут тусуюсь и раздаю советы направо и налево...
ALF 10.10.2015 21:57
Очень мудро. Я с МЗР похудел на 42 кг. Научился правильно питаться и физически не стареть. Мы все разные, но здесь у нас всех одна цель - сбросить лишние кило. Жир, который нас убивает. А ведь жировая ткань такая же активная как и мышечная.В ней происходят все  биохимические процессы нашей жизни. А мы ее так "ненавидим". А зря. Мой "жирок" согреет меня в 45 град. морозы. На Севере 35 лет. Опыт.
Joy Toy 10.10.2015 22:34
Александр Фролов, Мой "жирок" согреет меня в 45 град
Миф! Рецепторы реагирующие на холод расположены в кожном покрове, но никак не под жиром.   Хотя... если воспринимать жир как "одежду" то вероятно  он выполняет функцию "термоса".
ALF 10.10.2015 22:47
Joy Toy, Именно как термос. Но 38 кг. Это "супертермос" Худеть нужно по любому до 100 кг.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы