Отказалась от сигарет

Ну вот и все: я наконец-то перешагнула через себя и свою привычку! В течении трех недель никак не получалось "бросить совсем", позволяла себе 1-2 сигареты в день. Все как-то пыталась морально подготовиться к последней сигарете. А тут вышло так, что забегалась и свою "одну в день" не успела выкурить. Вспомнила за час до того, как отправилась в постель. Раз выдержала сутки, могу и больше, подумала я. И вот уже четвертые пошли, а я уперлась: не буду курить! На самом деле не так уж сложно, главное перебороть секундное желание, оно не постоянное, а часто возникающее. А чем чаще его побеждаешь, тем реже оно возникает. Я уже спокойнее отношусь к другим курящим рядом со мной людям, мне не хочется вцепиться в их сигарету. Я буду бороться, я решила! За те три недели прибавила 1,2 где-то, за последние 5 еще кило. Но последний килограмм вот прям чувствую, что вода стоит - я вся распухшая. Надеюсь, что сбежит. А если нет, то я и эти 2,5 кило поборю, меня ничего не остановит! Всем удачи, кто в процессе отказа. Кто только собирается - бросайте!  Хотя бы пробуйте перебороть себя. Я 11 лет не расставалась с сигаретой дольше чем на два часа. Все боялась: а вдруг не выдержу, а вдруг поправлюсь, а вдруг депрессия? Сначала попробуйте и страхи уже будут не такими страшными!