Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе из растворимого (с молоком 3,2%) |
140
|
25.9 | 1.3 | 1.4 | 2 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
105
|
63 | 3 | 3.4 | 4.9 |
Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности |
10
|
34.5 | 0.7 | 2.3 | 2.7 |
Геркулес 15 минут ДИКСИ (Есть Н биотин 40% и клетчатка 130%) |
23
|
71.3 | 2.8 | 1.4 | 11.7 |
Яйцо куриное |
63
|
98.9 | 8 | 7.2 | 0.4 |
Манная крупа (Варка без слива вязкая) |
2
|
6.6 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Кефир Лакомо 1% |
15
|
5.6 | 0.5 | 0.2 | 0.6 |
Яйцо перепелиное (Запекание) |
1
|
1.6 | 0.1 | 0.1 | 0 |
Вафли Мелодия Вкуса |
20
|
100 | 0.8 | 5.4 | 11.6 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
35
|
87.5 | 9.8 | 5.1 | 0 |
Хлебцы Утречко кукурузно-ржаные Ашан |
4
|
14.4 | 0.5 | 0.1 | 2.8 |
Хлебцы Утречко ржаные Ашан |
14
|
51.8 | 1.8 | 0.3 | 10.4 |
Банан |
35
|
33.6 | 0.5 | 0.2 | 7.4 |
Семена тыквы сырые в шелухе |
10
|
55.9 | 2.5 | 4.6 | 1.4 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 777 | 650.5 | 32.4 | 31.7 | 57.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Медовая водичка |
265
|
52.2 | 0 | 0 | 12.7 |
Итого | 265 | 52.2 | 0 | 0 | 12.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печеночное суфле ДЕТСКОЕ |
108
|
146.1 | 16.3 | 5.2 | 12.7 |
Подсолнечное масло |
16
|
143.8 | 0 | 16 | 0 |
Овощное рагу |
230
|
63.5 | 3 | 0.5 | 11.5 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) |
17
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0.3 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Солнечные ванны СВ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.2 | 7.2 |
Рябина черноплодная |
20
|
11 | 0.3 | 0 | 2.2 |
Помидор (томат), парниковый |
250
|
35 | 1.5 | 0 | 9.5 |
Укроп |
8
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Руккола |
28
|
7 | 0.7 | 0.2 | 0.6 |
Горчица листовая, сырая |
10
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0.1 |
Чай |
300
|
1.5 | 0.3 | 0 | 0 |
Рис бурый нешлифованый вареный |
85
|
79.8 | 1.6 | 0.6 | 16.8 |
Огурец грунтовый |
270
|
37.8 | 2.2 | 0.3 | 6.8 |
Итого | 1468 | 572.7 | 27.1 | 23.1 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир Лакомо 1% |
200
|
74 | 6 | 2 | 8 |
Творог из мороженного кефира 3.2% (Крепыш) |
70
|
92.2 | 4.6 | 6 | 3.4 |
Мед пчелиный |
2
|
6.6 | 0 | 0 | 1.6 |
Творог 2% жирности |
130
|
148.2 | 26 | 2.6 | 3.9 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Желе облепиховое |
47
|
7.4 | 0.8 | 0.3 | 0.3 |
Итого | 649 | 328.3 | 37.4 | 10.9 | 17.3 |
Итого за день | 3159 | 1605.9 | 94.9 | 65.8 | 153.2 |