Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
17.01.2017 00:25
Какой ваш любимый рецепт со шпинатом?
Программа настойчиво его рекомендует, а я умею делать с ним только курочку по-индийски.
1
7
Маша Иванова
17.01.2017 00:35
в салат покрошить овощной в качестве зелени
Elena Wirsum
17.01.2017 00:56
Притомить с молочком, солью, перцем и чесночком- отличный гарнир к любому мясу или рыбе.
Мадам
17.01.2017 00:58
а я люблю делать начинку из него в слойки
Геля Шевцова
17.01.2017 00:58
сыр, шпинат в пирог)
Ольга
17.01.2017 02:12
Просто отвариваю, уже в тарелке посолить поперчить и немного оливкового масла. А рядом стейк
Марусичка
17.01.2017 09:50
Любимый -шпинат со сливками и чесноком.
Ознакомиться можно здесь:
моё знакомство со шпинатом.
Маргарита
17.01.2017 09:59
омлет
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2
Торт Шок банан
Автор
Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5
11
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%