А почему нет? Вы же создадите свой рецепт, программа подсчитает
калории и будете включать в свой рацион. Да еще опубликовать можно
- может быть кому-то понравится. Форумчане часто создают свои
рецепты на базе интернетных, публикуют, они расходятся. Так что все
хорошо!
Девушки, если кто-то приготовит, напишите отзывы.
Предстaвляется, что блюдо сытное, и грибы я люблю. Но вот с
молочными продуктами не в ладах, и не понимаю, зачем здесь сода...
Ирина
Миронюк, процентов 80 рецептов идет с сырыми продуктами, без
термообработки. Иногда очень сильно данные по калорийности грешат
от этого, я тоже пишу иногда, но без изменений...
Елена
Шустова, если сами испытываете рецепты или хотя бы правильно их
создаете - публикуйте конечно
Для правильных подсчетов нужно выход блюда взвешивать и
корректировать в рецепте, это надежнее любой программной
термообработки.
Елена
Шустова, шампиньоны, яйцо, творог когда Вы в рецепт выбираете
из базы, то сразу и способ приготовления выбирайте в том же окошке,
где вес указываете. Если нет подходящего способа, то указывайте
похожий. Не выпечка, а жарка, например. Зелень тоже можно
поправить, если она термообработке подвергается - состав нутриентов
изменится немного.