Кальмар (мясо) (Варка без слива) | 1000 г |
Перец красный сладкий (Припускание) | 300 г |
Сельдерей (Припускание) | 100 г |
Чеснок луковица (Припускание) | 5 г |
Лук репчатый (Жарка) | 250 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
Рис, зерно продовольственное (Варка без слива) | 200 г |
Вода | 500 г |
Хмели-сунели | 2 г |
Перец жгучий красный | 1 г |
Перец душистый, молотый | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 91.1 кКал | 5.41% | |
Белки | 9.5 г | 12.5% | |
Жиры | 1.9 г | 3.39% | |
Углеводы | 9 г | 4.11% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 78.5 г | 3.45% |