Пюре из сельдерея

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Сельдерей (корень) 1000 г
Вода, бутилированная, в общем 500 г
Оливковое масло 15 г
Укроп 5 г
Петрушка свежая 5 г
Эстрагон, сушеный 1 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Перец черный молотый 1 г
Орех мускатный 1 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
1. Сельдерей нарежьте кусочками и положите в кипящий овощной бульон или в воду. Варите 15-20 минут, незадолго до готовности посолите.

2. Вареный сельдерей выньте из бульона, измель­чите блендером в пюре, добавив немного бу­льона, в котором он варился. Можно добавить 2-3 чайные ложки нерафинированного (лучше оливкового холодного отжима) растительного масла.

3. Приправьте пюре перцем и мускатным орехом. 

4. Перед подачей посыпьте рубленой зеленью.

рецепт из моего кулинарного блога
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал 0%
Белки 0 г 0%
Жиры 0 г 0%
Углеводы 0 г 0%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 2 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты