завтра вечером на неделю в Дубай,надо проведать семью сына,где
они живут и работают с женой ,и поздравить внука,у него
первый юбилей-5 лет. Потом на 2 недели летим в Индию,в Гоа
погреться к море-океану.
Программа -минимум за этот период - сохранить
вес,ведь только-только , за месяц мне удалось сбросить то,что
прилипло за НГ праздники. :o А тут опять -сплошные искушения
предстоят.
. .
Программу-максимум , тем не менее,тоже лелею -уже в
Гоа сбросить хоть немного,хоть один.а лучше бы пару
кг и увидеть на весах цифру-62.кг , а то болтаться
между 64-63 мне надоело ,да и дело то к весне
,а план по идеальному весу у
меня пока горит -не выполнен,
к 60
же стремлюсь-мечтаю!
В принципе, для этого есть возможность
- жарко.кушать особо не хочется,буду стараться больше
ходить ,весы беру с собой..
Надеюсь,что будет время и на сайт заходить , заполнять
дневник,это меня дисциплинирует.
Ладно,война план покажет .как там оно все сложится.....,голова
кругом в суматохе сборов и отъезда,.,мысли сразу обо
всем, себя этим постом пытаюсь дополнительно
настроить. По приезду ведь придется отчитываться,а позориться
и оправдываться,мол, нешмогла удержаться от вкустняшек и опять
растолстела - жуть как не хочется!
Да и вас хотела предупредить,чтобы не теряли. ,не поминали
лихом.если вдруг не будет меня долго слышно
.....фсе,пошла
чемоданы паковать..
Айл би бэк !
Аста ла виста,френды!