База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пломбир Ванильный классик ГМЗ Ставрополь
КАША БЕЗМОЛОЧНАЯ 7 ЗЛАКОВ УМНИЦА
Семя расторопши
Хлебцы ростовские экстра ячневые
Каша Самарский Здоровяк
Яйцо картофель гречка
цельный рис коричневый
Цельный рис
Чечевица рис гречка
каша чечевица гречка рис
винегрет из паренных овощей
Чечевично гречневая каша
Винегрет пареные тыква, картофель, лук, яйцо
Пюре печень свиная картофель
Пюре картофель
салат морковный 2015
Пюре картофельное с яйцом
пюре картошка с печенью
чечевичная каша
макароны отварные
Каша коричневый рис гречка
Рис коричневый
рисово - гречневая
Гречка рис пшено
24,07,15 Помидоры ,огурцы , зелень
Гречнево - рисовая каша
18,07,15 Винегрет капуста помидоры перец огурцы морковь баклажаны
Рисвая гречневая Каша
Салат большой Морковь Огурцы Капуста Зелень
Салат летний Помидоры Огурцы Редис Зелень
Салат весенний зеленый 2
Салат весенний зеленый сельдерей , петрушка , лук, редис,
Салат зеленый 2 петрушка кинза лук
Каши плюс салат
Борщ зеленый от гали
Зеленый салат петрушка салат лук
винегрет баклажаны картошка перец кабачки
В9 фолиевая кислота
Оладьи из моркови мука ржаная и цельная пшеничная
Каша рисовая с болгарским перцем
Салат 2 морковь капуста лук масло
Фарш тушеный
салат морковь капуста укроп салат цитрат
Голубцы от Кати
Салат морковь, морская и красная капуста, цитрат кальция
Рис с паренной морковью
винегрет картошка морковь паренные
Печень с яйцом и зерном
Говядина с рисом
Оладьи из моркви
Свинина с гречкой и яйцами
Каша гречневая на воде с болгарским перцем
Цитрат кальция
яичная скорлупа
Каша рисовая на воде
Картошка пареная с оливковым маслом
Каша из гречки и говяжей печени
Компливит кальций д3
тест
Каша из цельного зерна и мяса говядины
Каша из цельного пшеничного зерна
Полбяная каша
Каша пшеничная на воде
Фасоль вареная
Каша овсяная
Хлеб пшеничный из муки 1 - го , 2 - го сорта с семенами льна Хмельницкий.
Витамины В -комплекс М-вэй
Селен Плюс
Масло из виноградной косточки
Салат из морской капусты 21 гастроном
Курица оварная
Гречневая каша на воде
Лучшие рационы
Галин@
2025-12-04
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
86%
Кастор Трой
2025-12-04
Калорийность:
1063 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-12-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Катерина
30-11-2025
Я смотрела когда то на свою линию жизни, и думала...
12
78
Yanito
01-12-2025
Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...
Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...
8
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-12-2025
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...
Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...
7
56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-11-2025
Дневник питания за 27.11.2025
Дождь как из ведра. Выходной всё же состоялся. Чис...
9
48
Новые рецепты
Скумбрия тушеная в мисо
Автор
InnaLandina
249.9
22
14.2
7.8
0
3
22
Фаршированные шампиньоны
Автор
K@rin@
93.9
10.8
5.1
0.9
17
2
2
Мармелад с кунжутом
Автор
Валентина
74.8
10.8
2.3
2.6
7
7
9