Helenn

28.11.2015 22:53

Конфеты `РАФАЭЛЛО`

Калорийность - 354.5 кКал; белки - 7.2 г; жиры - 17.2 г; углеводы - 39.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Абрикосы сушеные без косточки (курага)	100 г
Миндаль	30 г
Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 80 градусов (40 проц. спирта)	10 г
Мед пчелиный	10 г
Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 20 мин

Описание

Абрикосы 100г. залила кипяток, промыла, обсушила. Миндаль слегка подсушила на сковороде. Абрикосы, миндаль, мед. ром(у меня белый ром Бакарди ) сложить в блендер. измельчить. Сформировать круглые конфетки и обвалять их в кокосовой стружке. Вот такое домашнее «Рафаэлло»

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	354.5 кКал	21.05%
	Белки	7.2 г	9.47%
	Жиры	17.2 г	30.71%
	Углеводы	39.8 г	18.17%
	Пищевые волокна	13.7 г	68.5%
	Вода	17.8 г	0.78%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

38.2%

b-car

41.2%

В1

7.4%

13.7%

Холин

2.4%

3.4%

4.7%

2.3%

B12

3.2%

50.9%

вит.К

17.4%

Калий

48.3%

14.6%

28.5%

1.3%

24.4%

0.3%

17%

0.3%

0.2%

33.2%

12.3%

4.8%

0.6%

5.2%

Бетти Ханг 28.11.2015 23:18

Спасибо, очень интересный рецепт! Для себя всё же уберу алкоголь - а остальное - всё просто прекрасно

Стелла 29.11.2015 00:26

налейте рому и насыпьте сухофруктов с орешками - и пусть весь мир подождет)))))))))))

Helenn 29.11.2015 00:31

Да!. неплохое вкусовое пристрастие С улыбкой

Алла 123 29.11.2015 12:16

Спасибо за рецепт!

Irina ZH 30.11.2015 15:39

а я вчера делала другой вариант: кукурузные палочки через мясорубку, банка сгущенки и тоже обваливаем в кокосовой стружке, вкусно, но сильно сладко

Кашемировый Злодей 30.11.2015 15:53

оооой, я кажется знаю, что буду делать сегодня вечером))))

Anzelika 30.11.2015 20:24

Ух тыб чюдо Хорошо

svetlana 30.11.2015 20:51

Спасибо за рецепт .

Людмила 30.11.2015 20:55

Helenn 01.12.2015 01:13

Спасибо всем за отзывы! И приятного чая пития! Прекрасная и главное очень полезная альтернатива конфетам из магазина — энергетические шарики-конфеты из сухофруктов и орехов. С улыбкой