Евгения Сахнова: Профиль

Профиль

Друзья
Нет друзей

Блог
Евгения Сахнова
22 февраля
Сегодня опять с утра бодифлекс 30 минут. Питание даже писать страшно. Еще много пеших прогулок в быс...
22.02.12 10:23   Просмотров: 62    1
Евгения Сахнова
21 февраля
До лета времени все меньше и меньше, а до диплома его практически нет. Времени катастрафически не хв...
21.02.12 10:18   Просмотров: 176   Комментариев: 8    5
Евгения Сахнова
Дневник питания за 13.02.2012
ЗАВТРАК НазваниеКоличествоКаллорийностьБелкиЖирыУглеводыВода300 0 0 0 0Вода300 0 0 0 ...
13.02.12 9:40   Просмотров: 45    1
Евгения Сахнова
3 день
Утро, старшую дочь отвезла в сад. Младшая еще спит. Весы опять порадовали, минус 200 гр. По сравнени...
13.02.12 5:40   Просмотров: 44    1
Евгения Сахнова
прошел 2 день
Утром весы показали минус 500 гр. Настроение поднялось. То что сегодня было съедено выложила. Сижу е...
12.02.12 19:51   Просмотров: 51    4
Евгения Сахнова
Дневник питания за 12.02.2012
ЗАВТРАК НазваниеКоличествоКаллорийностьБелкиЖирыУглеводыВода600 0 0 0 0Омлет натуральный...
12.02.12 9:40   Просмотров: 39    1
Ближайшие дни рождения друзей
Информация доступна только на странице текущего пользователя.

Мои цели
  1. Питаться сбалансировано.
  2. Вести активный образ жизни.


График калорийности
График веса
Живая лента
Евгения Сахнова сообщение: ну, пожалуй начнем
Всем привет!!!
Как многие здесь собравшиеся, я решила худеть. После родов набрала лишние килограммы. Теперь нужно стать стройнее на 15-17 кг. На сайте нашла много интересного.
Главное для меня это спорт. Поэтому будет бодифлекс каждый день по 30 минут.
В своем блоге буду писать все что сделала и какие результаты.
Вес на сегодня 75.2 кг:cry:
Всем привет!!!
Как многие здесь собравшиеся, я решила худеть. После родов набрала лишние килограммы. Теперь нужно стать стройнее на 15-17 кг. На сайте нашла много интересного.
Главное для меня это спорт. Поэтому будет бодифлекс каждый день по 30 минут.
В своем блоге буду писать все что сделала и какие результаты.
Вес на сегодня 75.2 кг:cry:
11 февраля 2012 18:47Уведомления
Всего комментариев: 4
Евгения Сахнова 12 февраля 2012 20:503
Спасибо всем за поддержку!!!!!!!!
Спасибо всем за поддержку!!!!!!!!
Евгения Сахнова сообщение: 21 февраля
До лета времени все меньше и меньше, а до диплома его практически нет. Времени катастрафически не хватает. Сегодня занималась бодифлексом утром 30 мин. Еды много всякой и в большем случае ненужной. Нужно как-то продержаться до диплома, а потом я свободна и начну вести себя очень правильно.
До лета времени все меньше и меньше, а до диплома его практически нет. Времени катастрафически не хватает. Сегодня занималась бодифлексом утром 30 мин. Еды много всякой и в большем случае ненужной. Нужно как-то продержаться до диплома, а потом я свободна и начну вести себя очень правильно.
21 февраля 2012 11:21Уведомления
Всего комментариев: 8
Евгения Сахнова 22 февраля 2012 11:233
Спасибо, всем за слова поддержки. Статья очень интересная. В марте отумчаюсь и буду очень внимательно следить за своим питанием и времени будет ооооооочень много для тренировок и басейна.
Спасибо, всем за слова поддержки. Статья очень интересная. В марте отумчаюсь и буду очень внимательно следить за своим питанием и времени будет ооооооочень много для тренировок и басейна.