Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чай с молоком |
620
|
99.2 | 6.2 | 3.7 | 9.3 |
йогурт витаминизированый |
140
|
116.9 | 6 | 6 | 9.4 |
каша рисовая с тыквой |
220
|
154.4 | 4.2 | 3.5 | 26.4 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
34
|
78.9 | 1.8 | 0.1 | 17.3 |
Итого | 3614 | 449.4 | 18.2 | 13.4 | 62.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
чай с молоком |
340
|
54.4 | 3.4 | 2 | 5.1 |
пастила яблочная |
20
|
32.5 | 0.4 | 0.4 | 6.5 |
Шоколад горький |
13
|
70.1 | 0.8 | 4.6 | 6.3 |
Итого | 373 | 157 | 4.6 | 7 | 17.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
помидоры с творогом |
380
|
218.9 | 15.6 | 8 | 18.6 |
хлеб ржанной с отрубями |
60
|
112.7 | 4.1 | 1.7 | 20.8 |
паштет печёночный -2 |
30
|
46.3 | 4.9 | 2.1 | 1.9 |
чай с молоком |
420
|
67.2 | 4.2 | 2.5 | 6.3 |
помидоры жареные в МВ |
350
|
184.8 | 11.2 | 9.8 | 11.2 |
Итого | 1240 | 629.9 | 40 | 24.1 | 58.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
420
|
197.4 | 1.7 | 1.7 | 41.2 |
Пряники Имбирные |
40
|
141.2 | 2.4 | 2.6 | 28.2 |
чай с молоком |
340
|
54.4 | 3.4 | 2 | 5.1 |
Итого | 800 | 393 | 7.4 | 6.3 | 74.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
скумбрия запеченная в фольге |
62
|
129.8 | 12.2 | 8.7 | 0.5 |
помидоры с творогом |
150
|
86.4 | 6.2 | 3.2 | 7.4 |
капуста жареная с фаршем |
210
|
119.5 | 10.7 | 3.8 | 10.9 |
Итого | 422 | 335.7 | 29.1 | 15.7 | 18.8 |
Итого за день | 6449 | 1960.3 | 99.5 | 67.9 | 227.6 |
1 |
Итог |
|
Время |
35 |
35 |
1 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |