База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цикорий растворимый
Хумус Татьяна
Рыбий жир с маслом шиповника
Плов Татьяна
Курица 2категории тушёная с овощами
Перцы фаршированные
Печень и филе курицы с овощами
Кокосовое молоко (переработанная мякоть кокосового ореха)
Шоколад 72% со стевией
Вода с лимоном
Куриная печень тушёная с луком
Борщ ( мой рецепт)
Шпинат тушеный ( Татьяна)
Шиповник заваренный
Филе куриное с овощами и чечевицей
Филе куриное тушеноес овощами
Суп -крем
Булочка из псилиума
Молочно-шоколадный батончик с миндально-кокосовой начинкой
Творожно- банановый десерт желе
Отруби овсяные с расторопшей
Булочка из псилиума
Сироп манго-маракуйя
Йогурт греческий Любимка халал
Салат с варёным луком
Олиго Йод
Олиго Селен
Стресснол
Глицын 100
Псилиум
Мой винегрет
Щи с курицей и чечевицей
Кальмар с овощами и эноки
Курица тушёная с грибами эноки
Каша из хлопьев Геркулес на воде
Соевый соус Ямчан
Суп куриный с чечевицей и грибами
Свинина тушёная с овощами
Сырники
Кальцемин Сильвер
Корейский каллоген
Масло облепиховое
Йогурт Любимка
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-08-14
1000 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-16
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-15
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Каша с морковью
Неля
85.1
Калории
3.1
Белки
0.9
Жиры
16.1
Углеводы
1
0
Суп-пюре из кабачка
Евгений К
51.1
Калории
1.5
Белки
2.4
Жиры
5.9
Углеводы
2
6
Сангрита
Алексей К.
29.4
Калории
0.9
Белки
0.2
Жиры
5.4
Углеводы
1
2
Интересные блоги
Алекс Гор
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...
6
78
Elena chibambam
19.08.2026
Занесла нелёгкая!
Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...
7
64
Sonya
15.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...
23
46
Лара
19.08.2026
Дневник питания за 18.08.2026
Доброе утречко! 🤩 Вчера очень активный вышел денё...
6
59