База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с рёбрышками чечевичный
Минтай под овощами для обеда
Греческий йогурт
Печень тушёная (йогурт, петрушка)
Соус картофельный
Соус к салату
Салат с капусты
Булочки с чечевицы
Винегрет
Рулет с бананом
Котлеты куриные 3
Фунчоза
Рулет шоколадный с вишней
Курица терияке
Курица с овощами
Баклажаны в сливочном соусе
Капуста тушёная
Омлет
Пицца пиперони/дьябло
Пицца творожная с грушей
Оладьи
Баклажаны в яйце
Куриные котлеты 2
Брауни
Котлеты куриные
2 запеканка с творога
Вишня топпинг
Окрошка
Творожная запеканка с маком
Шакшука томатная
Грибы в сливочном соусе
2 паштет печеночный
Творожная-какао запеканка
Салат с грибов
Кальмар 2
Буженина
Запеканка с творога
Печеночный паштет
Пюре кабачковое (икра)
Запеканка из творога с заливкой
Кальмар сливочный
Запеканка
Фунчоза с болгарским перцем
Фарш
Минтай с маслинами
Желудки с печенью
Минтай с шпинатом
Печёные овощи
Морепродукты для удона
Тунец в сливках
Молодой картофель в духовке
Плов с бедра индейки
Колбаса домашняя
Завтрак (прием пищи)
Минтай под сыром
Курица под йогуртом
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-08-16
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Надежда
2026-08-11
1084 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Maximus Otto
2026-08-13
1262 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА С ФИЛЕ И КАПУСТОЙ
Надежда
93.8
Калории
11.2
Белки
4
Жиры
3
Углеводы
2
0
Судак по средиземноморски
Мельсида
43.4
Калории
5.8
Белки
0.4
Жиры
3.8
Углеводы
5
0
Сангрита
Алексей К.
29.4
Калории
0.9
Белки
0.2
Жиры
5.4
Углеводы
1
2
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Elena chibambam
19.08.2026
Занесла нелёгкая!
Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...
7
64
Sonya
15.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...
23
46
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52