База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
по д арко
д вит Д. Вигантол
велаксин 75
велаксин 37,5
линекс+лизоцим
милдронат 250
релоприм_релакс
мидокалм 150
кавинтон
фитостатин и q10
магний 200
омега 700
крестор 10
вери-Гон
фэтГрабберс
пантогематоген жидкий
цитофлавин 5 мг
мексидол 250
питавастор 1мг
ку 100
ку 200
в 12 (без С, Железа, Меди, В2 и В6_натощак перед едой)
в 9 (отдельно 2 часа от других, НО с Железом)
аллохол
ношпа
хром gls
фитолакс
донормил
налгезин форте
дна + ера =fish oil
каприл_3-й этап био
андипал
маравит
розувастатин 10 мг
Конфета моя=какао+миндаль
афобазол
гутталакс
розувастатин 20- по четным дням
детралекс
тКМ сердце 11-13
тКМ почки 17-19
тКМ кишеч.13-15
тКМ селезенка 9-11
тКМ желудок 7-9
хондроитин без состава - берем 1 порцию - это половинка таблетки
креатин_2 г = меньше пол.мерной ложки_без состава
прана фуд_по 15 гр 1 мерная ложка
железо
биотин (Н)
д вит Д_капсулы Health-is
а вит А
к вит К
спирулина+цинк+жел+в12
ямс без состава
хитозан +Кальций+йод
репейник без состава
пчп без состава
ашваганда без состава
кордицепс без состава
готу без состава
боярышник без состава
босвелия без состава
грепайн и С
альфа без состава
ацетил без состава
ку 30 мг =Q10 без состава
грецкий без состава
таурин 500_без состава
лецитин без состава
глютамин с Бета-каратином
л теанин_вит В6
е вит Е
цинк+А+В6
с - берем по 1/2 й табл - это 500 мг
мсм
холин - порция = 1/2 табл. Берем 1 порцию
кальций
калий
ламинария доктор море+жел+цинк
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Elena chibambam
19.08.2026
Занесла нелёгкая!
Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...
7
64
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52
Елена М.
23.08.2026
Сегодня не считаю
Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...
10
57
Новые рецепты
Пицца из лаваша
Genia
200.8
Калории
15.9
Белки
4.6
Жиры
23.4
Углеводы
1
2
Рагу
Алеся
67.4
Калории
1.2
Белки
3.1
Жиры
8.4
Углеводы
4
8
Сангрита
Алексей К.
29.4
Калории
0.9
Белки
0.2
Жиры
5.4
Углеводы
1
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-08-14
1000 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Карина
2026-08-06
1121 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Ирина
2026-08-03
1048 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
0
0