Вчера не получилось пожать 90 кг (минус мораль). Сегодня ощущал себя плохо, пока ехал в колледж начало тошнить, укачивать. Так еще девка какая то села передо мной и начала курить, меня чуть реально не вырвало в тралике. Я пришел в колледж и первую пару чувствовал себя очень херово меня тошнило и знобило. После пары я пошел к фонтанчику с водой и выпил наверное около литра воды, тошнота немного спала. Следующие пары был сильный озноб, и не было сил вообще ни на что. Пришел домой все равно добрал всю еду(набор то продолжается), жирновато правда получилось, но ладно. Сейчас лежу на диване и пишу это все, перевариваю пищу🤣.
Осталось еще два приема еды минимум. Сложно конечно, но я справлюсь.
Stay hard
5% mentality
Whatever it takes
( на картинке Rich Piana если что😅)