Joy Toy
07.02.2016 12:42

07.02.2016 СКОЛЬКО СТОИТ ЧЕСТНЫЙ СЫР

Изучил статью которая затрагивает наши любимые темы: "вредные продукты", "честный сыр" и "пальмовое масло". Основная тема текста - власти проявляют "заботу о населении" обсуждая тему ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ.
-----------------------------
  Сыродел Евгений Золотарев изложил нам базовые факты сыроделия: в среднем на килограмм сыра уходит десять литров молока. Возьмем за основу содержание жира в литре молока за 2,8%. Итак, в условном десятилитровом бидоне, ждущем очереди у сыродельного чана, - 280 граммов такого жира.
  Допустим, что для удешевления производства весь этот жир лучше из молока вывести и
отдать на изготовление других симпатичных потребителю продуктов - сметаны и масла
Постояв у сепаратора, мы получили сливки и обезжиренное молоко – так называемый "обрат". Теперь стоит задача где-то найти эти 280 граммов и заместить ими недостающий жир в сырье.
-----------------------------
Материал полностью читать здесь >>

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Семга соленая
140
282.8 31.5 17.5 0
Лаваш белый, обогащенный
20
55 1.8 0.2 10.7
Каша перловка (перловая крупа, вода, соль)
160
117.1 3.5 0.5 24.8
Маринованная морская капуста
51
6.4 0.5 0.1 1
Кукуруза, консервы
63
36.5 1.4 0.3 7.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
270
2.7 0 0 0.8
Лимон
9
3.1 0.1 0 0.3
Рыбий жир из печени трески
8
72.2 0 8 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
110
105.6 1.7 0.6 23.1
Вода
300
0 0 0 0
Вода
300
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша гречка (гречневая крупа, вода, соль)
100
68.7 2.8 0.7 12.7
Свинина, тазобедренная часть (Жарка крупным куском)
115
217.1 15.5 17.2 0
Морковь
80
28 1 0.1 5.5
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
26
91 6.8 6.9 0
Огурец маринованный
85
13.7 2.4 0 1.1
Кефир 2,5% жирности
175
92.8 5.1 4.4 7

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе черный 2-ой вариант
65
7 0.5 0.5 0.1
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
202
109.1 5.9 5.1 9.7
Банан
160
153.6 2.4 0.8 33.6
Груша
140
65.8 0.6 0.4 14.4
Вода
300
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица 1 кат. (Жарка)
140
220.6 21.7 14.9 0
Капуста квашеная, консервированная, с пониженым содержанием соли
89
19.6 0.8 0.1 1.6
Огурец грунтовый
123
17.2 1 0.1 3.1
Кофе черный 2-ой вариант
98
10.5 0.7 0.8 0.2
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
202
109.1 5.9 5.1 9.7
Яблоко
116
54.5 0.5 0.5 11.4
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Первая тренировка

ходьба (6 км/ч)
1
Итог
Время
90
90
Результаты за день
Энергозатраты: 511 ккал
Время: 90 мин
 12 
 42
НИКА 07.02.2016 12:50
На тарелочке у вас такое всё аппетитное...,а я сыр очень люблю...
Jakonda_2023 (МЗР) 07.02.2016 13:25
Ага просто супер аппетитное, прям самой захотелось!
Марусичка 07.02.2016 13:51
хм... десять литров молока , грубо говря 3 банки -450 рублей... сыр я еще не варила, а видимо надо начинать...
Денис 07.02.2016 13:56
На кафедре считали пельмени из мяса,  цена конечно шокирующая,  без всяких  "ручных лепок" 
YEVHEN 07.02.2016 13:58
Марусичка, а из бонусной сыворотки можно будет и протеинчик забадяжить
Joy Toy 07.02.2016 14:01
Марусичка, У нас вся улица покупает "фермерское молоко" 50 руб/л.
Я отказываюсь, покупаю только творог. Молоко после сепарации чем лучше магазинного?
--
Арифметика с сыром более чем понятная. Посмотрите цены в магазинах на сыр, становится понятным что импортозамещение не пошло на пользу. Цена высокая, качество низкое. Еще и придумывают акцизы на "вредные" продукты.
Joy Toy 07.02.2016 14:05
Денис Моисеев, При цене вырезки (!) в розничном магазине 350-400 руб / кг свинины, что может быть шокирующего? У производителя закупочная цена от 160 руб / кг. Но разве можно найти "честные пельмени" в продаже. Рога - копыта будут сплошные.
Я - пасс! Полуфабрикатами не питаюсь. Кусок жареного мяса - самые лучшие пельмени. Это даже такой "заяц" как вы поймет.
Марусичка 07.02.2016 14:14
Joy Toy, ого, у нас такие же цены -450 руб трехлитровая банка (правда там поболее трех литров получается). Только молоко настоящее не сепарированное -сливки в банке отстаиваются см 5-8 толщиной. Можно еще выбрать от какой коровы больше вкус нравится, но мне все едино))) Я видимо не гурман  .
Только вот с мужем вечная война из-за этих банок на подоконнике, в которых простокваша на творог выстаивается. Непрезентабельно они выглядят. После свойского, магазинное молоко вообще никак не лезет. Это как кофе натуральный и растворимый.
А про акцизы да, утром выслушала экономический прогноз, прикинула как все вырастет в цене, да еще с апреля вроде на бензин решено поднять, если не путаю.
Наверное придется скоро корову заводить
Денис 07.02.2016 14:29
Joy Toy, когда знаешь хорошего мясника  на рынке,  уже жизнь удалась.  
Марусичка 07.02.2016 14:51
Денис Моисеев, а когда мэр приятель и поп сосед, то вдвойне
Денис 07.02.2016 14:52
Марусичка, лучше одинокая соседка в халатике ) 
Надежда 07.02.2016 15:03
Денис Моисеев, На пельмени из мяса цена не будет шокирующей за счёт теста. У моих детей мясная лавка и пельмени женщина сидит и лепит. Честно из чистого мяса,как дома,и тесто тоже без всяких не нужных добавок .Мы их продаём по 270 рублей.Люди довольны и мы соответственно не в прогаре. Так что не зная что том считал институт)))
Joy Toy 07.02.2016 15:15
Надежда АДенис Моисеев, Вообще "свой мясник" не признак счастья качества. Мясник, по сути, перепродает мясо. При всех мерах по ужесточению санитарного контроля (любую бумажку запросто можно купить) никто не гарантирует нормального происхождения мяса на рынке.
Поэтому голосую как Денис - за соседку в халатике. Толку от неё мало, зато глазу приятно.
Денис 07.02.2016 16:48
Надежда А, мы считали для завода,  совсем другое.  
Надежда 07.02.2016 17:37
Денис Моисеев, Смотрела однажды интервью с одним из крупных производителей заморозки так на вопрос корреспондента -"Из чего состоит начинка пельменей"  Услышала потрясающий ответ -" Откуда я знаю. Мы из за рубежа биомассу привозим."  Так что выводы делаем сами)))
Галина 07.02.2016 18:09
Joy Toy, О том, что молочка содержит пальму и другие несвойственные молоку составляющие здравомыслящий человек может понять и соразмерив количество хозяйств с коровами и количество молока в магазинах. Так же срок хранения его намного больше, чем для нормального пастеризованного молока. А сметана, имеющая срок хранения месяц (!) - это что за продукт? Знакомый работник маслосырзавода вообще не рекомендовал покупать майонез, а если брать - то самый нежирный. А путь один - не покупать. Может, поумнеют.
Ant 07.02.2016 18:18
Сама делала сыр и типа осетинского и твердый, которому созревание нужно. Могу сказать что даже если предположить, что отпускные цены на молоко ниже хоть в три раза, нормального твердого сыра даже по средним магазинным ценам быть не может. Технология изготовления такая. Мягкие типа адыгейского - может. 
И кстати пробовала делать сыр из самого недорогого молока, собственной марки одного из сетевых магазинов. Даже двойная доза фермента его не взяла. Похоже, что это эмульсия из пальмового масла и белка там нет... 
Молоко из бочки дает всегда хороший результат. И, кстати, даже многие марки обезжиренного стерилизованного молока дают неплохой сыр (выход меньше). И важна тут уже не жирность, а содержание белка в молоке. Мало какое молоко с 3% содержанием белка. 
Галина 07.02.2016 18:34
Антонина, а рецептом осетинского сыра поделиться можете? Я живу в городе, а молоко мне привозят знакомые от коровы цельное, не разбавленное. Йогурт, творог, сливки - в магазине не покупаю. Сыр хочу попробовать сделать.
Joy Toy 07.02.2016 18:49
Галина, Странно вы связываете пальмовое масло и длительные сроки хранения... Если долго хранится, по вашей логике, в составе "одна химия" и все вредное? А как у вас дома варенья, соленья, компоты годами стоят?
Стерилизация продукта - вам знакомо такое?
Светлана 07.02.2016 18:54
Просто станет все дороже, а масло как употребляли пальмовое, так и будем. У меня знакомый на заводе в Краснодарском крае работает, говорит, что все масло, которое они разливают и пишут подсолнечное, на самом деле привозное пальмовое. Так что читать на этикетках бессмысленно.
Joy Toy 07.02.2016 19:03
Чрезвычайно полезный пост. Начиталась и остатки аппетита улетучились))
Ant 07.02.2016 19:06
Кстати, покупаю творог только в пачках и сроком годности 5 дней. 

По поводу сыра. Давно делаю на глазок кроме соотношения молока и фермента. Температуру градусником не меряю. Поэтому если есть желание найти точный рецепт, он есть в инете. 
Но это Реальный сыр, а не плавленный, рецептов которого из творога, яиц и соды море
покупаете ацидин-пепсин в аптеке и молоко. 5-10 литров или больше и небольшую упаковку сметаны или другого натурального кисломолочного продукта кроме кефира.
подогреваете молоко до 40 градусов, ставите в емкость с теплой водой, как на водяную баню. Я делаю в пластиковом ведре и ставлю в ванную с водой, это удобнее всего. 
Добавляете сметану, очень хорошо размешиваете и оставляете на 10-15 минут. 
В это время мелко толкете ацидин из расчёта 1,5-2 таблетки на литр молока. Первый раз сделайте дозу побольше. Толкем в порошок, добавляем грамм 50 кипяченой теплой воды, пытаемся размешать получше. Добавляем в молоко и размешиваем какой нибудь большой ложкой-шумовкой минуты 2-3. Накрываем крышкой и оставляем в покое на 40 минут. Не открываем, не дергаем, не мешаем. Температура в ванной должны быть около 40 градусов. Через 40 минут проверяем - нажимаем на поверхность молока пальцем. Должна быть плотная масса, которая проминается под пальцем. Режем длинным ножом на кубики. (Полосы вдоль и поперёк) и потом наискось, пытаясь порезать по горизонтали. Размешиваем шумовкой, разрезая совсем крупные кубики. Выглядит это все как желе в сыворотке. Повышаем температуру до 40-41, оставляем на 10-15 минут, помешивая за это время 2-3 раза. Сыворотка отделится лучше. Зерно станет плотнее главное не прозевать, иначе зерно начнет распадаться. 
Потом быстро вылавливаем зерно шумовкой в дуршлаг или дуршлаг с 1-2 слоями марли (как творог) зерно быстро склеивается, поэтому лишний раз выловленную массу не мешаем и пр. даем стечь сыворотке около часа как минимум. Можно под пресс в марле класть, можно самопрессованием. К технологии нужно приноровиться. Ставим в дуршлаге (под него тарелку) в холодильник на 1-3 дня. Периодически поворачиваем. 
Про соль. Сыр невозможно сразу сделатьь соленым, даже если посолите смесь перед вылавливанием в дуршлаг. При желании посолить надо будет опускать кусок в солевой раствор.  
Ну и...  Сыр очень вкусный, долго не хранится, но неделю в холодильнике выдержит точно. 
Я готовила и из обезжиренного молока, тоже очень вкусно, но выход меньше и всё равно сыр получится на менее 5% жирности. 
Joy Toy 07.02.2016 19:12
Свинина Петровна, Что такого ужасного вы здесь нашли?
Галина 07.02.2016 19:36
Joy Toy, Пальмовое масло и длительный срок хранения - это разные темы. Я говорю о ненатуральности продуктов. О том, что для более длительного хранения применяются методы, о которых нам не рассказывают широко. Что молоко в пакетах - это не молоко, а какой-то продукт. Почему не скажут производители - вот вам сыр, но в нем пальмовый жир, он лучше молочного. Потому, что выгодно умолчать.
Joy Toy 07.02.2016 19:40
Галина, Согласен. Необходимо объективно маркировать продукцию. Вот вам "сыр обычный" а вот "волшебный" ... соответственно и цена. И пусть уже сам покупатель решает что может и что хочет. Молоко увы, напиток. Это давно известно, неизвестно только как долго это будет продолжатся.
Денис 07.02.2016 19:47
Joy Toy написал:
соответственно и цена.

конфеты Объединенные кондитеры (Рот Фронт, Красный Октябрь, Бабаевский) стоит космических денег и так же  добавляют хоть в Белочку, Мишку....
med-ved 07.02.2016 20:00
Галина написал:
Я говорю о ненатуральности продуктов.

Пальмовое масло - натуральный продукт. 
Joy Toy написал:
Сам факт обмана потребителя вне всяких сомнений обманом и остается, это плохо.

Вот это единственная проблема.
Галина написал:
не рекомендовал покупать майонез, а если брать - то самый нежирный.

Вы что-то перепутали, наоборот, самый жирный майонез - натуральный, из полезных продуктов. 
Галина 07.02.2016 20:20
med-ved, в моем понятии - натуральное молоко - это то, что дала корова. Если в него добавить порошок какао - то это не молоко, а другой продукт. Если в молоко добавили что-то другое, даже натуральное, но не свойственное молоку - дайте продукту название.
Майонез из магазина не могу назвать полезным продуктом из-за того, что даже уксус в нем синтетический, яйца - яичный порошок, в добавок масса консервантов.
Ant 07.02.2016 20:29
Joy Toy, мои опыты с изготовлением сыра говорят мне о том, что не просто молочный жир заменяется пальмовым, а, по всей видимости такое молоко и белка лишается. 
Другой неприятный доя меня пример, когда пальмовое масло добавляется  в обезжиренный (!) творог. В итоге вы понимаете, насколько мое желание употребить много белка и мало жира обманывается производителем. Клево худеть на таком твороге))
Потом, доя меня важно сочетание животных и растительных жиров в каждый прием пищи. От этого зависит как они усвоятся. Известно, что смесь растительного и животного жира быстрее превращается в человеческий) поэтому для меня такой обман критичен. 
И лично я ничего не имею против пальмового или кокосового масла. Но это уже другой вопрос. 

Один раз, кстати, писала жалобу в эт, как его... Роскомнадзор? Мне пришел ответ через две недели, что должна обратиться еще куда-то и предоставить образцы продукта и пр. они думают, я храню мерзкий творог 2 недели?) жаловаться на качество в нашей стране бесполезно... Я просто перестала покупать определенные марки молочных продуктов. 
med-ved 07.02.2016 21:48
Галина написал:
в добавок масса консервантов

И соленые огурцы у вам тоже под запретом?  В них же соль искуственно добавлена!   
Галина 07.02.2016 21:57
med-ved, борщ солить теперь тоже не буду. Откажусь от соленого сала и селёдки.
Stefanie 08.02.2016 03:47
Денис Моисеев, жизнь удалась, когда есть свое))) и молочное, и мясное, и овощи-фрукты)
Stefanie 08.02.2016 04:01
Joy Toy, можит, оно и полезнее, но только  в естественном состоянии (сыродавленное), как  и любое другое. а не в том виде, в котором нам его втюхивают после многих стадий различной обработки.  особенно, в молочке. так что не обольщайтесь) если б оно было полезное, тот этот факт бы уж раскрутили только так. вот только после промышленной обработки не полезное оно ни разу.
Joy Toy, а Вы и творог из обрата покупаете
Joy Toy 08.02.2016 11:26
Joy Toy, а то, что вся это западная химоза потом еще на потомках ваших отразиться в следующем поколении, не волнует?
Joy Toy 03.03.2016 09:13
Анна Ямпольская, Где вы нашли "химозу"? Пальмовое масло, о нем шла речь, входит в группу "растительные жиры". Оно проходит обработку, ровно такую как оливковое масло, рапсовое, соевое и подсолнечное.
Серафима 03.03.2016 12:23
Красиво и вкусно питаетесь!!! 
Joy Toy, а самое главное, что ну не пишут производители пальмовое масло, а пишут "растительные жиры". и докажи потом что опухоль молочной железы не просто так появилась. а от здорового питания с употреблением магазинного молока, сыра (не плавленного, а типа настоящего) и прочего. с начала прошлого года поставки в РФ пальмового масла увеличились на 30 процентов. то, что продают в магазинах не соответствует реальному уровню биологической безопасности продуктов. типа все отдается на усмотрение покупателя. 
Joy Toy 03.03.2016 13:12
серафима сургутова, Красиво и вкусно питаетесь
Это вероятно о том месте, где банан, вода, вода... 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты