База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чорисо из конины
Torreznos Mercadona
Torreznos Mercadona
Сардины в оливковом масле
Panceta ibérica
Сыр козий рулет
Сыр чеддер
Сыр al romero
Сыр бурата с трюфелем
Анчоусы в одинаковом масле
Мидии в собственном соку
Арахисовая паста без сахара с кусочками орехов
Шоколад 99%
Фарш смешанный
Чорисо
Сыр Гауда
Torreznos de Soria
Кокосовое молоко Carrefour
Оливки черные без косточек
Оливки зелёные с косточкой по домашнему
Печень и сердце куриные смесь
Сыр овечий Manzer
Паштет свиной
Функциональные грибы порошок
Мельва
Кокос кусочки ЭКО
Псилиум
Дрожжи пищевые
Biglicinato de magnesio
Соевое молоко Carrefour
Хамон тако
Оливки черные с косточкой
Merluza rodajas Dia
Merluza corazones
Миндальное молоко био Ашан
Solomillo de cerdo
Электролиты кето
Витамин Д и К
Бекон меркадона
Лосось консервы в собственном соку
Callos
Антрекот новая
Квашеная капуста
Secreto de cerdo
Омега 3
Цинк и витамин С
Козий сыр
Сесина
Оливки фаршированные анчоусом, меньше соли
Клюква сушёная
Салатная смесь "свежие ростки"
Сыр с томатом и оливками
Форель холодного копчения
Тахини
Соевое молоко без сахара
МСТ
Молоко миндальное без сахара,обогащённые витаминами В2,В12,Д
Интересные блоги
Елена Цветкова
03-12-2025
Минус 13 кг за полгода
Да, это произошло со мной. Сама не ожидала. Преды...
76
45
Yanito
01-12-2025
Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...
Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...
8
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-12-2025
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...
Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...
7
56
Алин@
05-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
Доброго дня, хожу в пределах 6000т.ш. аленький цв...
3
58
Лучшие рационы
Галин@
2025-12-04
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-12-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Мила Равно
2025-12-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Сугудай из скумбрии
Автор
InnaLandina
142.3
12.7
9
2.5
22
2
1
Салат овощи гречка яйцо грудка зелень масло
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
96.4
8.3
3.8
6.8
15
7
19
Морковное желе
Автор
Рокси
70.7
7.6
0.1
9.6
17
3
0