Тунец натуральный. Консервы | 100 г |
Макароны вареные | 200 г |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) | 100 г |
Оливки (маслины чёрные). Консервы | 65 г |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) | 20 г |
Оливковое масло | 10 г |
Сок лимонный | 10 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 7 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 86.2 кКал | 5.12% | |
Белки | 5.8 г | 7.63% | |
Жиры | 4.4 г | 7.86% | |
Углеводы | 6.1 г | 2.79% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 84.1 г | 3.7% |