Продукты созданные в приложении
- Рулет из мака ( постный)
- Постный рулет с маком
- Оливье
- Котлеты из готового фарша
- Оладьи из Геркулеса с творогом
- Куриный бульон с рисом и яичным белком
- Жаренные Грибы
- Борщ
- Салат из свеклы
- Рубленные котлеты
- Ананас, банан
- Салат из авокадо
- Паста креветки и гесто соус
- Цезарь из лосося
- Грибы луком
- Смузи банан, клубника, молоко
- Смузи банан,киви,кефир, мёд
- Блины
- Блины из кефира и молока
- Плов мой
- Салат с баклажанами мой
- Окрошка моя
- Кавказкий глинтвейн безалкогольный
- Сывороточный протеин
- Смузи без киви
- Бульон из индейки
- Котлеты
- Паштет из тунца
- Суп с шампиньонами овощной
- Омлет
- Салат овощной
- Ежовик+кордицепс
- FORTEVIT PRO
- Omega-3 Forte 1000 mg
- Салат с курицей
- Суп грибной
- Гранатин Q10 - Р
- Свелтформ-Р
- Бад гранатин Q10-P
- Смузи
- Завтрак
- Салат
- Ужин
- Смузи
Лучшие рационы
2026-01-19
Калорийность: 1330 кКал
2026-01-02
Калорийность: 1128 кКал
2026-01-06
Калорийность: 1414 кКал
Интересные блоги
16-01-2026
Дневник питания за 16.01.2026
«Яйца названы одни их самых важных продуктов в рац...
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
Приветствую МЗРовцы!)
Вес 62.7 кг. Впервые пошла в...
15-01-2026
Кто считает так же?!
Девочки. При силовых нагрузках первым делом в ход ...
Новые рецепты
